【「自分の体の全てが嫌！」から「こうなりたい！という目標ができた！」】
前橋市から産後ケアをお届け！峰岸けいです。
今日は等教室にご参加くださったKちゃん（第二子、産後4ヶ月）からいただいた感想をご紹介☆
へこまないお腹、減らない体重、腰痛、肩こり、筋力低下、体力の
そんな暗〜い気持ちでした！
産後の体…体型もそうですが、肩こりや腰痛、尿もれなどの不調も「仕方ないんでしょ？！」「どうにもならないんでしょ？！」と諦めたくなるところ…
ですが、こうして教室にご参加くださったKちゃんは、1ヶ月のコースでどうなったのか？？
2、教室に参加した後、悩みや身体の状態に変化はありましたか？
身体を動かしたいのに子どもがいると思うようにできない、自分の
やはりプロの方に教えていただくのは大事だなと思い
毎回、教室で身体を動かすのはとても気持ちが良くて、気分
こうなりたい、という自分なりの目
「こうなりたいという自分なりの目標もできたので、今後もそれを目指して頑張りたい」そんな感想をくれました＾＾
もちろん1ヶ月ですっかり「なりたい私に！」なれるわけじゃありません。
きっと1ヶ月、体を動かしてみたことで「変われる！！！」という手応えをつかんでくださったのではないかな？！と思うのです。
諦めでもなく、どうしようもないでしょ？とそのままにするでもなく、まず「外に出る」「人に会う」そして「体を動かす」、これをやってみることで、産後の世界はガラッと変わるります。
3、教室の特に良かったことや他の教室にはないと思ったところな ど、ありましたら教えてください。
子どもと一緒に参加できるのが本当にありがたいです！
また、他の参加者の皆さんとのワークを通して、自分自身を見つめ
仲間がいると刺激を受けます！
4、（もしオススメするとしたら…）
この教室はどんな人にオスス メしたいですか？
日中、赤ちゃんと何をしたらいいの？という人、赤ちゃんと2人き
産後ケアについて、第一子の時に知りたかったです！これからの方
産後に自分の体があまり好きじゃない…不調が盛りだくさんだけど仕方ないでしょ…と思っていたら！！！産後リカバリースクールで、産後の体を変えましょう！11月コースでお待ちしてます！
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◆産後の肩こり、腰痛、尿漏れ、便秘、おっぱいが詰まりやすい、お腹周りが気になる、骨盤周りに違和感がある、股関節が痛い、恥骨や尾てい骨が痛い、体力がなくすぐ疲れてしまう、赤ちゃんの抱っこがつらい、赤ちゃんとのお出かけがしんどい、イライラしている、甘いものがやめられない、ぐっすり眠りたい、人と話したい、などお悩みの方は、ぜひお試しください。
◆前橋、高崎はもちろん、伊勢崎、太田、安中、渋川、桐生、みどり市、吉岡、藤岡、富岡、沼田、水上、足利、本庄、深谷、熊谷、桶川、寄居、軽井沢など遠方からもお越しいただいています。
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