こんにちは。群馬県前橋市のスタジオとオンラインにて、
産後ダイエットをお届けしています、峰岸けいです。
「Studio M’s」へようこそ！！
こちらでは「Studio M’s」についてご紹介します！
私自身の妊娠・出産の経験から、母となった女性が「ママだから」「ママとしてこうあるべき」という価値観にとらわれて、「子育て優先！」と頑張りすぎてしまい、自分自身のことを諦めてしまうのはとても残念なこととおもうようになりました。
まずは、産後ダイエットを通して、自分自身の体と向き合うこと！！！
そうすると、「自分のことを大切に」「体が変わることで気持ちも変わる」と実感し、
子育ても仕事も、趣味もやりたいことも、諦めずに自分らしく生きる「母像」を作ることができるんです！
「Studio M’s」では、「運動・コミュニケーション・食」そして「仲間」を通して、
出産後、「母となった女性」としての新しい価値観を自分自身で選択し、
より豊かに幸せに、「母らしく」よりも「自分らしく」
生きていく女性を増やすための教室を開催しています。
「Studio M’s」の「M」には、いろいろな意味を込めています。
そして最後は……「Studio M’s」主宰インストラクター、
そうです！！！
産前産後からスタートする、女性の身体と心の健康にフォーカスし、
母としても、一女性としても、周りに振り回されず、
その人らしく生きていくための、きっかけになりたいとおもっています。
「母として」だけでなく「私」として繋がる仲間作りの場としても、
「みんなで」楽しみましょう！
私自身も「みんなと」一緒に、楽しんだり、学んだり。
子育ても、自分の人生も、思いっきり楽しむ母の姿を子ども達にも感じてもらいたい！
そんな想いを込めたスタジオです！！
みんなで一緒に「私らしい母」になりましょう！
