ただ痩せるだけのダイエットはもう卒業!産後だからこそできる体ケアで「妊娠前よりキレイ」を作り出そう!
ダイエットは我慢と忍耐!って思っていませんか?!いえいえ!美味しく食べながらお腹の脂肪とさよならできる「食べ痩せ法」をこちらのメールレターでお届けしています!授乳中でも安心!美味しく食べて綺麗にダイエットしましょう!
「産後は骨盤矯正しないとダメ?!」いえいえ、そんなことありません。ピラティスとバランスボールで、姿勢を支える筋肉から整えていけば、骨盤も整って産前のズボンもスルッと履けるようになります!自分の「筋肉」で産後の体ケアしましょう♪
私がなぜ産後ケアをお届けしたいのか?「産後」にしっかりママ自身が自分をケアして、自立できていることで、子育てにも仕事にも、どんないいことが起きるのか?みなさんに知ってほしい!
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