ただ痩せるだけのダイエットはもう卒業！産後だからこそできる体ケアで「妊娠前よりキレイ」を作り出そう！
【運動はしたくないけど産後のお腹をスッキリさせたい！という方におすすめの無料メールレター】ズボンに乗ったお腹のお肉をスルッと落とす！！食べて痩せるダイエットだから授乳中も安心！もちろん産後を過ぎてアラフォーになって痩せづらさを感じている！なーんていう方も、今後の健康をキープするためにもぜひ知っておいてほしい！
産後は骨盤矯正をすれば安心！そう思っていませんか？！実は、産後の骨盤は自然に元に戻ります！大事なのは、骨盤を支える骨盤周りの筋肉のアンバランスを整えて鍛えること！産後の体を回復させたら、ボールエクササイズとピラティスエクササイズで「なりたい体」作りのスタート！育休中にやっておけば、仕事復帰後も安心です！
私がなぜ産後ケアをお届けしたいのか？「産後」にしっかりママ自身が自分をケアして、自立できていることで、子育てにも仕事にも、どんないいことが起きるのか？みなさんに知ってほしい！
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