母が笑顔なら、赤ちゃんも嬉しい！！
赤ちゃんと二人、お出かけしてみたいけれどどこへ行ったらいい？同じ子育て中のママさんと情報交換やお悩みシェアなどのおしゃべりがしたい！そんな「はじめて」を応援する教室です。さらに、バランスボールを使ったママの産後のお腹引き締めエクササイズや赤ちゃんの発達に良い運動もできます！詳細・日程はこちらから
ヨガやピラティス、フィットネスなどをベースに、産後ママの身体のためだけに考案されたエクササイズで、産後の身体を引き締めます！赤ちゃんと一緒に「なりたい身体作り」のスタートになるのがこの教室の特徴です。詳細・日程のご案内はこちら。
母になった女性達が、もっともっと自由に子育てもやりたいことも選べるようになったらいいな♪そのためには体ケアと体力が必要！一緒に「子育て」も「母になった私」も楽しみましょう！みんなでエクササイズするのが大好きです！
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