【最初の頃より腹筋がついてきた！】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 4月にスタートした産後リカバリーコース！ コロナウィルスのこともあり、最終回の今日はオンラインで開催しました。 最終回は総…
【2020年こそは「なりたい体」作りしませんか？！】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 ◉やる人はやるのです 今日は産後リカバリー11月コース３週目でした。 これまでは「体幹」を作るエクササイズをしてきました…
【まずは赤ちゃんと一緒に始めちゃおう！（産後リカバリースクール前橋）】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 ◉赤ちゃんも喜ぶのがイイ！ 今日は産後リカバリースクール11月コースの2週目でした。 このエクササイズ…
【「当たり前のこと」ができると身体が変わる】 前橋市から産後ケアをお届け！峰岸けいです。 産後リカバリースクール3月コースが3週目まできました。 最後のリラックスの場面です！コレ、ただ寝っ転がってるだけじゃないんで…
【痩せるにはどんな運動がいいですか？！（産後リカバリースクール前橋）】 前橋市から産後ケアをお届け！峰岸けいです。 昨日は産後リカバリースクール3月コース、2週目でした。 去年11月にコースにご…
トップページに戻る
