【体重が２キロ減った！！（産後リカバリーコース）】
前橋市から産後ケアをお届け！峰岸けいです。
産後リカバリースクールにご参加くださったAちゃん（産後3ヶ月）から頂いた嬉しい感想を紹介します！
1、教室に参加する前の体の状態はどうでしたか？
・骨盤がグラグラしてるかんじ。
・体重がだいぶ増えた。
2、教室に参加した後、身体の状態に変化はありましたか？
・お尻がキュッと締まった感じがする
・体重が少し(2キロ)減った
3、教室の特に良かったことなど、ありましたら教えてください。
・赤ちゃんと一緒に参加できたのは良かった
・ 宿題の動画を送ってくれたので、今後も継続できそうだなと思った
・1か月同じメンバーだったので、仲間ができた感じで嬉しかっ
4、（もしオススメするとしたら…）
・同じような産後の体を引き締めたいママさんに勧めたいです
・男性も参加できれば夫婦で参加したいなと思いました
1ヶ月ちょっとのコース参加の間に体重が2キロも減るってすごいですよね〜！！
お尻がキュッと締まった感じがするということは、お尻が小さくなっているだけでなく、骨盤を支える筋肉もしっかり鍛えられていることと思います。
「夫婦で参加してみたい」と思っていただけるほど、夫にもやってみてほしいと感じてもらえたのかなと思うと、とっても嬉しいです。
動画を見ながら、お家でトライしてみてもらえるといいですね＾＾
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◆産後の肩こり、腰痛、尿漏れ、便秘、おっぱいが詰まりやすい、お腹周りが気になる、骨盤周りに違和感がある、股関節が痛い、恥骨や尾てい骨が痛い、体力がなくすぐ疲れてしまう、赤ちゃんの抱っこがつらい、赤ちゃんとのお出かけがしんどい、イライラしている、甘いものがやめられない、ぐっすり眠りたい、人と話したい、などお悩みの方は、ぜひお試しください。
◆前橋、高崎はもちろん、伊勢崎、太田、安中、渋川、桐生、みどり市、吉岡、藤岡、富岡、沼田、水上、足利、本庄、深谷、熊谷、桶川、寄居、軽井沢など遠方からもお越しいただいています。
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