【体の変化は「心」の変化にもつながります】 前橋市から産後ケアをお届け！峰岸けいです。 今日は、私がなぜ産後リカバリースクールを始めたか？のお話です。 ◉5月にピラティスインストラクターになりました！ 今年1月から数ヶ月にわたって、ピラティスイ…
【託児を利用してみて初めてわかることもありますね！】 前橋市から産後ケアをお届け！峰岸けいです。 昨年12月の産後ケア教室に、託児を利用してご参加くださったMちゃん。 「数カ月後に保育園に通うことになるので、ここで託児を利…
【「産後のボディメイクは運動で！」をおすすめするワケ】 前橋市から産後ケアをお届け！峰岸けいです。 だいぶ前にやっていた下着会社のCMで「メイクはするのにボディメイクはしないの？」って言っていたの知っていますか？！ 勝手に…
【骨盤がグラグラして安定しません…】 前橋市から産後ケアをお届け！峰岸けいです。 「立ったときに、骨盤がグラグラしている感じがして安定しません。どういう重心で立ったらいいかわからなくて…」 というご質問をいただきました。 …
【産後のままならなさの中でも…まずは身体をコントロールしよう！】 前橋市から産後ケアをお届け！峰岸けいです。 先日、テレビで芸能人が3ヶ月ダイエットに挑戦するという、 ドSなトレーニングの番組があったのですが、ご覧になりましたか？！（笑） …
【その悩み、さっさと解決して次に進みませんか？！】 前橋市から産後ケアをお届け！峰岸けいです。 「とある支援センターに遊びに行ったら、そこにいたママさん達、６人が産後ケア教室の卒業生だったんです！」 「保健センターの行事に行ったら、…
トップページに戻る
