産後のこと | 群馬前橋・オンラインママと赤ちゃんの産後ダイエット教室

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2021

04Sep
私、間違ってました…
- 産後のこと
【私、間違ってました…】前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。今日は、私間違ってました… という懺悔のお話です。何を間違ってたのかというと… 「運動しないと痩せないよ！」って長年思ってたことです。インス…
2021

15Aug
授乳が終わったら太るんじゃない？！って不安になっているあなたへ
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【授乳が終わったら太るんじゃない？！って不安になっているあなたへ】前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。スッキリでずっと追いかけていたボーイズグループオーディション「THE FIRST」がついに終わってしまいました。私がどハマりしていたら、娘…
2021

30Apr
産後は必ず骨盤矯正が必要なの？！
- 産後のこと
【産後は必ず骨盤矯正が必要なの？！】前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。もっと私の教室を産後の皆さんに知っていただくにはどうしたら？というのを、今プロの方にアドバイスいただきながらいろいろやってみているのですが… その一環で、…
2021

04Feb
育休はチャンス！！！
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【育休はチャンス！！】前橋市から人生最後の産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「育休中のタイミングで、先生がこのダイエットコースをスタートしてくれて良かったです！」お二人目の産後にエクササイズに来てくださっていて、去年１２月からス…
2021

01Feb
栄養が必要なのは体だけじゃない！
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【栄養が必要なのは体だけじゃない！】前橋市から人生最後の産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「何回言ったらわかるの〜？？？？？（怒）」ゲームをしている時の息子に何を言っても大抵聞こえていません。ほんっ…
2021

31Jan
ウジウジしたら体を動かす！
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【ウジウジしたら体を動かす！】前橋市から人生最後の産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「先生が家に帰ったらゴロゴロしてるって驚きです！テキパキ家事してるようなイメージでした！！」今ダイエットコースにご参加くださっているコンサ…
2021

28Jan
まだ「運動したくない」って言ってる？！
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【まだ「運動したくない」って言ってる？！】前橋市から人生最後の産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「運動は苦手で、体育の授業もどうやってサボろうか考えてたくらいなのに、こんなに体を動かすのが楽しいと思えるとは思わなかった！」 …
2021

25Jan
二人分食べなさいの罠？！
- 産後のこと
【二人分食べなさいの罠？！】前橋市から人生最後の産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊私、一人目の産後も、二人目の産後も、妊娠中に増えた体重は１５キロくらいでした！！！妊娠後期には人生MAXの体重の数字を見て、ビビ…
2020

02Feb
赤ちゃんと出かけてみないとわからないこともある！
- 産後のこと
【赤ちゃんと出かけてみないとわからないこともある！】前橋市から産後ダイエットをお届け！群馬の峰岸けいです。産後に疲れやすくなった…ボロボロの体を立て直したい… 赤ちゃんとのお出かけが初めてで緊張する… そんなお悩みをお持ちの…
2019

27Dec
「産後」だからこそ自分へ投資しよう！
- 産後のこと
【「産後」だからこそ自分へ投資しよう！】前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 ◉私も何か始めたい！！そんな時は周りを巻き込もう！先日、レッスンの前にご参加者の方からとあるご相談をいただきました。教室にご参加…

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