【「産後ダイエット」仲間がいるから頑張れる！！】
前橋市から産後ケアをお届け！峰岸けいです。
◉自分の体が自分の体だと思えない…
ボールエクササイズ+ピラティスで、「なりたい体作り」をしていく、3ヶ月の集中コースに来てくださっているみなさん。
「職場復帰までに、制服が着こなせる体になりたい！」
「ベビースイミングに通ってるけれど、水着になるとお腹を引っ込めてないとなので、引っ込めないでも水着を着れるようになりたい！」
などなど、それぞれの目的もお聞きして、ボディメイクを集中して行います。
今日は、7月に仕事復帰した方が先日のMちゃんのビフォーアフター写真を見て、
「私もまた頑張りたい！！！」と昼休みを利用してエクササイズしに来てくれました。
その写真がこちら↑
「これって私が復帰前まで一緒にエクササイズしてたMちゃんですよね？！」
って、「今の自分の体がヤバイ！って感じたので、また頑張りたいです。」
ということでした。
「自分の体が自分の体だと思えないほど、お腹がぶよぶよしちゃって…」
と、職場復帰前に頑張って引き締めたお腹が、すこーしづつまた緩んできてしまったのだそう＞＜
一人だったら、まぁそのままでも今のところ困ってないし…って、自分の体を好きになれないまま、悶々としていたかもしれませんね。
◉仲間の頑張りが見れるから、励みになる！
自分の体が好きになれない…
好きな服が着れない…
おしゃれなんてもう何年もしていないなぁ…
こんな風に、体のことから発生して、イマイチ自分に自信が持てないとしたら…
それってもったいないですよね。
実は私も、インストラクターとして活動をスタートした10年前より、体重が増えています＞＜
自分の体がイマイチ好きになれないと、自信を持って人前に立つことも難しいと思い知っています。
だから！！！！！
産後にお腹周りが緩んできてイマイチ自分の体が好きになれない…
なーんてお悩みをお持ちのママさんたちに、「さっさと産後ダイエットを終わらせて、やりたいことやろう！」ってお伝えしたいのです。
お家で一人で黙々とやるのは、つまらないし、続かない！！！
だから、ここで仲間と一緒にやりましょう。
仲間がいると、みんなで頑張れる！！みんなでさっさと産後ダイエットを終わらせて、次に行きましょう！まずは、こちらで体験からスタートしませんか？！
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