【開催報告】体験会・単発講座

  1. 2021
    16Nov

    「自己流ダイエット」は失敗しやすい

    【「自己流ダイエット」は失敗しやすい】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 ２週間の「ダイエット体験コース」が終了しました。 ご参加くださった方は 「全体的に食べる量が減った！でも我慢している気がしない！」 …

  2. 2020
    16Dec

    痩せたいけれど、甘いものはやめられない！！

    【痩せたいけれど、甘いものはやめられない！！】 前橋市から人生最後の産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 今日は「痩せたい人の甘いものの食べ方講座」無事に開催できました〜！！！！ オンライン開催だったので、ご縁をいただき岩手からご参加くださった…

  3. 2020
    13Jan

    自分の思い込みの枠を外すにはおしゃべりが一番！

    【自分の思い込みの枠を外すにはおしゃべりが一番！】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 ◉バランスボール座談会！満員御礼で開催！ 1月7日「第3回エクササイズ一切なし！バランスボール座談会」満員御礼で無事に開催できました！ &…

  4. 2019
    17Nov

    産後の便秘にも効いた！ボールエクササイズ（前橋）

    【産後の便秘にも効いた！ボールエクササイズ（前橋）】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 金曜日はバランスボールエクササイズでした！！！ 2回目の産後に戻ってきてくださった方、お友達を誘って一緒に来てくださった方…

  5. 2019
    10Oct

    「産後ダイエット」仲間がいるから頑張れる！！

    【「産後ダイエット」仲間がいるから頑張れる！！】 前橋市から産後ケアをお届け！峰岸けいです。 ◉自分の体が自分の体だと思えない… ボールエクササイズ+ピラティスで、「なりたい体作り」をしていく、3ヶ月の集中コースに来てくださっ…

  6. 2019
    08Oct

    「バランスボールは赤ちゃんがすぐ寝るヨ！」と勧められました

    【「バランスボールは赤ちゃんがすぐ寝るヨ！」と勧められました】 前橋市から産後ケアをお届け！峰岸けいです。 10月4日、「はじめての産後エクササイズ教室」初開催しました。 産後2ヶ月から6ヶ月の赤ちゃんとママがご参加くださいま…

  7. 2019
    08Jul

    「産後の体重を減らすこと」のその先にある「新しい産後ケア」

    【「産後の体重を減らすこと」のその先にある「新しい産後ケア」】 前橋市から産後ケアをお届け！峰岸けいです。 今日は、先日開催した「アナタの中のお宝発掘！第一回バランスボール座談会」のとーっても楽しかった様子をレポします！ ◉バ…

  8. 2019
    06Mar

    産後の身体、諦めたくない！！！

    【産後の身体、諦めたくない！！！】 前橋市から産後ケアをお届け！峰岸けいです。 今日は、高崎市のいず海第一こども園、はちの木こども園の支援センターにて、バランスボールエクササイズでした！ 午前中のいず海第一こども園…

  9. 2019
    26Feb

    産後間もないし…と躊躇する時期が良いタイミングです！！(高崎市支援センター）

    【産後まもないし…と躊躇する時期が良いタイミングです！！】 前橋市から産後ケアをお届け！峰岸けいです。 今日は、高崎市の星の光こども園の子育て支援「きらきらひろば」にて、バランスボールエクササイズをさせていただきました。 …

  10. 2019
    16Feb

    一人の時間も作りたい！（産後ケア教室前橋OGクラス）

    【一人の時間も作りたい！】 前橋市から産後ケアをお届け！峰岸けいです。 金曜日の午後は、産後ケア教室卒業生限定ボールエクササイズ！！ 毎回、エクササイズの前に、自己紹介とともに「お題」を出して、それについてみんなに…