1. 2022
    05Jul

    産後だからこそ、体を動かしておしゃべりすることが必須です！

    【産後だからこそ、体を動かしておしゃべりすることが必須です！】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 今日は、前橋市との協働講座、 まえばし市民提案型パートナーシップ事業の「産後ケア講座」でした！！ 前橋市の永明公民館にて、バランス…

  2. 2022
    24Jun

    赤ちゃんの「生きる土台」を育む！バランスボール！

    【赤ちゃんの「生きる土台」を育む！バランスボール】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 今日は、「MIGAKUメソッド赤ちゃん発達アドバイザー」の先生をお招きして、 赤ちゃん発達学セミナーを開催しました！ 今日は第二部というこ…

  3. 2022
    16Jun

    子育てをラクにする体を作る！たった一つのポイント

    【子育てをラクにする体を作る！たった一つのポイント】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 今日は前橋市の「子育てサロンひまわり」さんにて抱っこエクササイズをさせていただきました！ おもちゃもたくさんありましたし、 見守ってくれ…

  4. 2022
    09Jun

    抱っこ紐をもっと上手に使えば抱っこはもっと楽になる！

    【抱っこ紐をもっと上手に使えば抱っこはもっと楽になる！】   前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。     赤ちゃんの体のこと、知っていますか？！     今１６歳の娘が赤ちゃんの頃、私はばってんのおんぶ紐を使って子育てしていました。       今で…

  5. 2022
    02Jun

    三日坊主の人必見！ダイエットやエクササイズが続くコツ！

    【三日坊主の人必見！ダイエットやエクササイズが続くコツ！】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 「我慢しなくても、お菓子をやめられるようになって、先月だけでも２キロ痩せられて、体が軽いんです！！」   っていうのは、産後Bodymakeコースにもう長く通ってくだ…

  6. 2022
    29May

    このまま復帰して仕事と子育てができるのか不安です

    【このまま復帰して仕事と子育てができるのか不安です】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 先日、産後ダイエット体験レッスンにお越しくださったYさん。 「７月には仕事復帰なんですが…疲れやすいし、肩こりや腰痛もひどくて、 復帰して仕事と子育てができ…

  7. 2022
    22May

    【5/30募集】赤ちゃんと一緒にちゃんと通えるのかな？って心配はいりません！

    【赤ちゃんと一緒にちゃんと通えるのかな？って心配はいりません！】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 ３月から産後Bodymakeコースにご参加くださっているMちゃん。 ３ヶ月コースなので、今月までで一区切りなのですが、 体重−５…

  8. 2022
    17Apr

    腰が痛い…肩こりがひどい…それが普通だと諦めていませんか？！

    【腰が痛い…肩こりがひどい…それが普通だと諦めていませんか？！】 前橋市から産後ダイエットをお届け！ダイエット＆ボディメイクコーチ峰岸けいです。 「腰痛も肩こりもなくなって、 痛みのない体でいられるようになったことが いちばん嬉しいです！」 …

  9. 2022
    28Mar

    チョコを食べながらでも理想体型になる！４０日間チャレンジ！

    【チョコを食べながらでも理想体型になる！４０日間チャレンジ！】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです！ 「ダイエットがいつも3日坊主で続かない！」 「痩せたいと言い続けてるけど何からやればいいのかわからない！」 「ご飯を抜いてるけ…

  10. 2022
    16Mar

    産後、イライラして夫にあたってばかりで嫌になる…

    【産後、イライラして夫にあたってばかりで嫌になる…】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです！ 先日の産後Bodymakeレッスンでのこと… 「イライラして、夫にあたってしまったり、 甘いものを食べ過ぎちゃうことがあるんです！」 とい…