【保育園がお休みの上のお子さんと遊ぼう！】
前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。
群馬では緊急事態宣言が解除されて、6月から学校や保育園もぼちぼち再スタートしていくようです！
5月はオンラインレッスンをしていましたが、上のお子さんがいる方は、
「保育園がお休みで家に赤ちゃんと上の子とずーっと一緒にいるのもなかなか大変です〜＞＜」
という悲鳴を聞いてましたw
我が家の子ども達は、現在小学生と中学生ですが、保育園の頃からずーっとお迎えは夕方6時ごろ、小学校時代も学童に行っていて、お迎えは6時ごろ、という感じでした。
なので、今回のコロナの影響で学校が休校になり、初めてこんなにずーっと「家で一緒に過ごす時間」ができたなぁと感じていました。
勉強を見るとか、一緒にごはんやおやつを作るとか、これまでなかなかできていなかったことをやれた期間だったのかもしれないなぁとこの2ヶ月くらいを振り返ると思います。
そこで、普段は仕事に家事に、子育てにと忙しいママにも、今回の自粛で、赤ちゃんはもちろん上のお子さんとも、楽しめる時間を過ごしてもらえたらイイなぁと思い、実は今月、LINE＠にて、お子さんと遊べる手遊び歌を配信しています。
5月もあと1週間ほどになってしまいましたが、ぜひ残りの自粛生活も楽しめるものになったらイイなぁということで、ぜひ上のお子さんと遊んでみてください。
我が家の中2の娘と一緒にやりながら、動画を撮ってみましたが、中2でも油断すると失敗するほどw
頭も体も使える遊びになっていますよ〜！！！
下記のボタンからLINE＠に登録後、「今月のKEIエクササイズ」という画像をポチッとしてみてくださいね＾＾
もしくは「@846udkwy」で検索！！！
◆産後の肩こり、腰痛、尿漏れ、便秘、おっぱいが詰まりやすい、お腹周りが気になる、骨盤周りに違和感がある、股関節が痛い、恥骨や尾てい骨が痛い、体力がなくすぐ疲れてしまう、赤ちゃんの抱っこがつらい、赤ちゃんとのお出かけがしんどい、イライラしている、甘いものがやめられない、ぐっすり眠りたい、人と話したい、などお悩みの方は、ぜひお試しください。
◆前橋、高崎はもちろん、伊勢崎、太田、安中、渋川、桐生、みどり市、吉岡、藤岡、富岡、沼田、水上、足利、本庄、深谷、熊谷、桶川、寄居、軽井沢など遠方からもお越しいただいています。
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