【餅は餅屋だなぁと思った話】
前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。
◉プロの手を借りるのが近道！
「やっぱり塾に行くことにする！」
中学３年の娘が、学校から帰ってきて早々、そう言い放ちました（笑）
我が子ながら、わりと成績は良い方でこれまで塾に行ったことがなかった娘。
（私もそこまで気にしたことがなく、トントン拍子にここまで来てしまいました＞＜）
ですが、中学３年になり初めての中間テストは、どうやら散々な結果だったようなのです。
受験の年でもありますので、親としてはもはや勉強が教えられるわけでもなく、塾に行くことくらいしか応援する手立てがないので、二つ返事でイケイケ！！となったのでした。
一方、今年中学生になったばかりの息子。
初めての中間テストは、お姉ちゃんと一緒にわりと夜遅くまで勉強をしていたのは私も知っていました。
ですが、帰ってきたテストを見ると…
散々な結果！！！！！
「せっかく夜遅くまで勉強して努力してたのは知ってる！でも、その努力が思うような結果に繋がらなかったんだから、結果に繋がる努力の仕方を教えてもらいに行こうよ！」
と、言いくるめ（笑）
子ども達二人を塾の面談に連れて行きました。
個別で教えてくれる塾なので、年齢や教科などはあまり関係がないようで、二人揃って散々な結果の答案用紙を持って、お話をしに行きました。
姉の数学の答案用紙を見ながら、先生が、
「ここはなんとか力ずくで頑張ったんだね〜！あっこの問題は捨てたでしょ？！ここは何とか粘ったら合ってた〜って感じ？」
娘は「そうですそうです！」って、なんでわかるの？って顔をしながら頷いてました。
弟の答案用紙を見て、
「社会は興味ないみたいだねwあっ英語はもっと興味ないでしょ？！理科はちょっとやる気がある感じだね？！」
などなどなど（笑）
「英語なんてなんのためにやるのかよくわからない！」と息子（汗）
塾の先生、
答案用紙を見ただけで、頭の中身がわかっちゃう！！！！
それを受けて、「受験のお姉さんはこんなふうに進めて行きましょう！」
「弟くんは、まだ１年生だしね！何か考えておくね！」
って、まずは勉強に興味が持てるようにと何か考えてくれていそうでした！
帰り道「面白そうな先生で良かったね！」と二人ですこーしやる気になってくれていたようで良かったなぁと思いました。
やっぱり、餅は餅屋！！
もはや中学の勉強なんて私には教えることはできないし、受験には受験の対策があるでしょうから、プロに聞くのが一番！
プロの力を借りるのが近道なんだなぁ〜と思ったのでした。
◉産後ダイエットも同じ！
やっぱり餅は餅屋！！！
産後ダイエットも然り！！
２０１１年の私から、徐々に時間をかけて２０１９年の私になってしまったとき、
「私はインストラクターだし、運動したら痩せるでしょ！」
そう考えてました。
むしろ運動じゃないと痩せないよね！
と思っていたくらいです。
でもねでもね……
こんなに動いているんだから大丈夫でしょ！？
って、いくら運動していても、摂取カロリーが消費カロリーを上回ったら、もちろん太るんです！！！
運動で消費できるカロリーは意外と少ないから、動いているから安心って食べすぎていたら太るんです！
痩せたい！って、骨盤矯正に行ってみたり、エステに行ってみたり、高いサプリを買ってみたりしたところで、
やっぱり、摂取カロリーが消費カロリーを上回ったら太ります。
（ってこんだけカロリーって言ってますが、カロリー計算一切なし！のダイエットで痩せましたよ（笑））
じゃあ、やっぱり食べなきゃいいんでしょ？！ってなるのも、それはそれで健康的に痩せられないので結果的には望まない結果になってしまうと思うのです。
やっぱり根本にあるのは、まず「食事の仕方」だと思うんです。
こんな考えになる前は、
「ダイエットなんて一人でできるでしょ！わざわざお金かけてやることじゃないよね！ダイエットにこんなにお金かけるなんて信じられない！」
そう思っていました。
でも、もう自分ではどうにもならなくなってきた！！！！
どんどん太っていくばかり！！
このぶよぶよお腹でインストラクターとか言えない！！
っていう時に、「ダイエットコンサル」というものに出会ったのです。
栄養と痩せる食べ方の知識を教えてもらって、それを実践して自分に落とし込んでいくまでを一緒にやってくれるコーチがついてくれる。
コレならうまく行きそうじゃない？！と思ったのでした。
最初は、栄養の勉強だけをするために、何かのセミナーに通おうかな？と考えたのですが、私の性格上、それだと勉強した気になって、実践せずに終わってしまって結局何も変わらないんじゃない？と思いました。
そう！！！！！
今やダイエットに関する情報は世の中に溢れているのに、ダイエットの悩みはいつまでもなくならない。
それは、みんながその情報に振り回されて、自分流で結果が出ないやり方になっていたり、そもそも３日坊主で続けられない、なーんていうことが多いからだと思うのです。
実際、ダイエットお悩みお話会でお悩みをお聞きして、何か自分で解決するためにやっていることは？と聞いてみると、
間違った方法で努力している方がとっても多い！！！
これ、時間もお金もとーってももったいないなと思うのです。
そこで、ダイエットコースをおすすめしても「ダイエットにお金をかけるなんて…」っていう方がコレまた多い！
私自身もそうだったから、その気持ちももちろんわかります。
ですが、本気で変わりたかったら…なりたい自分になって自信を持ってイキイキとこのあとの人生を過ごして行きたいなら…
ぜひ、自分に期待をかけて、今までとは違うチャレンジをしてほしい！！
やっぱり「餅は餅屋」。
プロに頼るのが一番近道です。
このダイエットを終えて、一緒にダイエットコンサルを受けていた２０数名の方々が全員痩せたのを見て、これはすごい！ってダイエットコーチの資格を取得した私。
良い餅屋になりたいなぁと、今も分子栄養学を学んでいます。
「体は食べたものでできている」（もとい、消化吸収されたものでできている！）
んだなって、学ぶたびに発見が止まりません！！！
まずは、あなたのその努力が良い方向に向かって行くのかどうか？確かめるためにも、ダイエットお悩みお話会に参加してみませんか？！
下記の公式LINEにご登録の上、「お悩みお話会希望」とお送りください！
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