【同じ4ヶ月を過ごすならこう過ごしたい！】
前橋市から産後ボディメイクをお届け！峰岸けいです。
去年12月から特別に4ヶ月（と言っても全14回）の設定でスタートしていた「Bodymakeコース」！！！
26日に最終日を迎えました。
「いつも疲れてた草むしりが、こないだはぜんぜん疲れなかったの！東京に行った時も夕方までエスカレーターを使わずに元気に帰ってこれた！」
なんて嬉しい実体験を教えてくれた方も。
ピラティスは、日常生活の動きやすさにも役立ってくれるんです！
そう！！「筋肉は裏切らない！！！」
やったらやっただけちゃんと応えてくれるんですね＾＾
そして、スタート時に写真を撮りたい！っと、言ってくれたMちゃん。
背中のお肉、なくなってスッキリしてきてますよね〜！！！！
お腹もスッキリしてきて、お尻もバストもアガってる〜！！！
前から見ても、お腹がぜんぜん違いますよね！骨盤周りもシュッとしました。
「週に1回ここでエクササイズしてただけなのに〜！食事も特に変えてない！」
って、Mちゃん自身もびっくりしてました＞＜
週に1回ここでエクササイズを頑張った4ヶ月で、何もしなかった4ヶ月とは違う結果が出た！ってことです＾＾
時間はみんな平等に流れてく…同じ4ヶ月を過ごすなら、こんな風に過ごしたい！
Mちゃんを見ていて、そんな風に感じました。
「運動が体に良いらしい」っていうのはみんな分かっていることだと思います。
「痩せたいから運動しなきゃ」と思いつつ、なかなか踏み出せないこともありますね。
そう！やったらきっと何かが変わるのに一人ではなかなか踏み出せないし続かない＞＜
だから、そんな方に「仲間と一緒に楽しみながら体を動かしてボディメイクを継続できる環境」がここにありますよ〜！
と声を大にしてお伝えしたいのです！！
今の体を変えてみたい！そんな思いをお持ちなら、まずはお試しがてら1ヶ月の産後ピラティスコースに来てみませんか？！
LINE＠始めました！！お得イベント情報やブログ更新情報、私が学んでいる身体や食のこと、たまーにお知らせしていきます。
参加してみたいクラスがありましたら、希望のクラスと日程を、トークから話しかけてください。
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◆産後の肩こり、腰痛、尿漏れ、便秘、おっぱいが詰まりやすい、お腹周りが気になる、骨盤周りに違和感がある、股関節が痛い、恥骨や尾てい骨が痛い、体力がなくすぐ疲れてしまう、赤ちゃんの抱っこがつらい、赤ちゃんとのお出かけがしんどい、イライラしている、甘いものがやめられない、ぐっすり眠りたい、人と話したい、などお悩みの方は、ぜひお試しください。
◆前橋、高崎はもちろん、伊勢崎、太田、安中、渋川、桐生、みどり市、吉岡、藤岡、富岡、沼田、水上、足利、本庄、深谷、熊谷、桶川、寄居、軽井沢など遠方からもお越しいただいています。
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