【悩みだった腰痛が治り、その後一度も痛くならない！】
前橋市から産後ボディメイクをお届け！
峰岸けいです。
前橋市のスタジオで
産後ボディメイクコースを開催中です！
今日は、このコースに
半年間ご参加くださっていた
受講生Nちゃん（４ヶ月から参加：１児のママ）から
嬉しい感想をいただきましたので
ご紹介させてください♪
１、レッスンを受ける前の身体や気持ちのお悩みを
教えてください。
教えてください。
腰痛がひどくて動けなくなってしまったことがあり、
整形外科で運動が必要と言われました。
産後、育児に追われていた為、
運動する時間がなかったので、
子供も一緒に連れて行けるところを探していました。
２、コースを受けた後の身体や気持ちの変化を教えてください。
呼吸がしやすくなって、体も軽くなりました。
産前にはいていたパンツが入るようになりました。
３、受講して良かった点はどんなところですか？
先生に出会えたことです。
週１でしたが先生のレッスンを受けた後は、
身体が整った感覚があり、
何よりリフレッシュしたなって気持ちになりました。
悩みだった腰痛も治り、その後一回も痛くならなかったです。
３、講師（峰岸）の印象はいかがでしたか？
本当に美人で魅力的な先生です♡
ずっと通いたいなぁ〜って思いました。
知識や経験も豊富で、的確なアドバイスを
してくれるので本当に尊敬しています。
産後に肩こり腰痛でお悩みのママは
とーっても多いですよね！！
（峰岸も肩こり首こりがすごかったです＞＜）
ですがこの受講生さんは、
整形外科でも「運動が必要」と
言われただけあって、
しっかり身体を動かして、
腰痛が治って、
その後は痛くならないようになった！！
って嬉しい身体の変化も
感じてくださってますよ＾＾
じ・つ・は！！！！
腰痛が治るって、
ただそれだけじゃなく、
抱っこや授乳が
ラクにできるようになる！！
そのための一歩でもあるんです♡
腰が痛い…
肩こりがツライ…
そんな中、赤ちゃんに泣かれると
「また抱っこなの〜〜？！（怒）」
ってイラッとしやすくなって
しまうんですよね…
決して、抱っこしてあげたくない
わけじゃないんです（涙）
でも、ママ自身の身体が
快適じゃないと、
どうしてもイラッとしやすくなっちゃう！
そんな状況を変えるためにも
受講生Nちゃんは
「自分の身体を快適に」
変えたんですね〜♡
またいつ腰が痛くなるか不安だし…
ぎっくり腰になっちゃったらどうしよう…
なーんていつも不安を抱えたままだと
抱っこはもちろん、
もう少ししたら走り回るようになる子どもを
追いかけ回すことになった時にも
「子育てを楽しむ」
なーんていうのは
なかなか難しくなります（汗）
そうなる前に！！
成長していく赤ちゃんに合わせて、
ママ自身の身体もバージョンアップ
させていきましょう！
赤ちゃんと一緒にできます♪
そのためにも、
産後の骨盤にも負担にならない
ボールエクササイズと
ピラティスで、
身体の土台からしっかり
整えるのがオススメ＾＾
↓ ↓ ↓
↑クリック
そしてそして！！！
「３、峰岸の印象は？」っていう
アンケート回答も
ぜひぜひ読んでみてくださいね〜（笑）
嬉しすぎて声を大にして
お伝えしちゃう（笑）
教室でお待ちしています♪
最後までお読みくださり
ありがとうございました！
産後ボディメイクサポーター
峰岸けい
この記事へのトラックバックはありません。