1. 2021
    27Aug

    知らないと損をする！ダイエット成功のために必要なたった一つのこと

    【知らないと損をする！ダイエット成功のために必要なたった一つのこと】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 今日はスタジオで、Bodymakeコースのレッスンでした！ 今は、アルコール消毒、マスク、換気などの感染症対策をしっかり行いながら、こんな…

  2. 2021
    21Aug

    仲間がいると上手いく！産後ダイエットも一人でコソコソやる時代じゃない！

    【仲間がいると上手くいく！ダイエットも一人でコソコソやる時代じゃない！】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 ここ最近、一日数回は「BE:FIRST」の動画を見てしまう私（笑） 知ってますか？！ スッキリでやっていたボーイズグルー…

  3. 2021
    20Aug

    お菓子もラーメンもポテチも断つことなくマイナス１０キロ！

    【お菓子もラーメンもポテチも断つことなくマイナス10キロ】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 ダイエットコースに参加して、コース終了後半年経っても、 普通にマイナス１０キロを維持している！！！ リバウンドゼロ！！ Tちゃんの感…

  4. 2021
    03Aug

    １ヶ月でマイナス2.3キロ！今後は自分でコントロールできる自信もついた！

    【１ヶ月でマイナス2.3キロ！今後は自分でコントロールできる自信もついた！　】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 「頑張ると少しは体重が減るけど、それ以上はなかなか突破できない数字がある…」 「痩せたいけど、どうせ無理…って諦めている」 なーん…

  5. 2021
    01Aug

    ３ヶ月でマイナス4キロ！しっかり筋肉を感じられる綺麗な体に！

    【３ヶ月でマイナス４キロ！しっかり筋肉を感じられる綺麗な体に！】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 産後のあと3キロが減らない！ 体重は戻ったけど体型が戻らない！ お腹のぶよぶよがいつになったら取れるんだろう？！ などなど、産後のお悩みをお持…

  6. 2021
    29Jun

    ３ヶ月でマイナス4キロ！！

    【３ヶ月でマイナス4キロ！！】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 ３ヶ月集中Bodymakeコース、今月で卒業の方が数名いらっしゃいます！！ 産後の皆さんは育休中にご参加くださる方が多いので、そろそろ仕事復帰…と卒業になる方が多いんです。 &n…

  7. 2021
    07Jun

    コスパ最強のダイエット

    【コスパ最強のダイエット】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。   ◉ダイエットは自分を知ること ダイエットお悩みお話会を連日開催させていただいて、たくさんのダイエットのお悩みをお聞きしています。           そのダイエットのお悩みをお聞きする中で、この…

  8. 2021
    06Jun

    内側から、元気で健康でいてほしい！

    【内側から、元気で健康でいてほしい！】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 ◉ベビーマッサージよりもリトミックよりも大事なこと 現在「ダイエットお悩みお話会」を開催中です！ お一人づつ、個別でお悩みをお聞きして…

  9. 2021
    02Jun

    餅は餅屋だなぁと思った話

    【餅は餅屋だなぁと思った話】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 ◉プロの手を借りるのが近道！ 「やっぱり塾に行くことにする！」 中学３年の娘が、学校から帰ってきて早々、そう言い放ちました（笑） …

  10. 2021
    01Jun

    いつかのための今！

    【いつかのための今！】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 ◉継続は力なりですね！ 先週のBodymakeコースのレッスンでの一コマ。 ３年ぶりに、２回目の産後５ヶ月で再びご参加くださったMちゃん。 先日エクササイズをスタートし…