【コスパ最強のダイエット】
前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。
◉ダイエットは自分を知ること
ダイエットお悩みお話会を連日開催させていただいて、たくさんのダイエットのお悩みをお聞きしています。
そのダイエットのお悩みをお聞きする中で、この人なら私が絶対にお役に立てる！という方には、ダイエットコースをご案内させていただくこともあるんですが…
「転職を考えていて、そっちを先に決めてからにします。」
「起業したいと思っているので、それが軌道に乗ってからダイエットしたいと思います。」
「先生のように、自分の好きなことや得意なことを仕事にしてイキイキ働きたい！それを見つけてからダイエットします。」
という方々もいます＞＜
確かに、自分の生活のことや仕事のことをちゃんとしてからダイエットに取り組もう…
と思われるのもわかります。
ですが、現に今、痩せたいとお悩みなんですよね？！
体重が増えてきた…
お腹周りのお肉が気になる…
後ろ姿がおばさんで嫌！！！！
そういう悩みを抱えたまま、転職や起業、好きなことを仕事に…というのは、余計にスムーズに行かないのではないかな？と思うのです。（ダイエットする前の私はまさに！そうでした＞＜）
それなら、先にダイエットに取り組んでしまった方が、転職や起業はスムーズに行くと思うのです。
なぜなら、ダイエットは自分を知ることだし、
自分を整えることだから！！
私も最初は、ダイエットって、辛い食事制限をひたすらするだけなんだろう…我慢できるかな？と思っていましたが、違いました。
最初の３ヶ月、食べたものを写真に撮って、先生に送ってコメントをもらう。
たったこれだけなんですが、自分に自信が持てるようになった感じがありました。
「何をどう食べるのか？」
という日々、１日３回の小さな「選択」を今までより少し丁寧に、積み重ねていくこと。
自分のためになる食事を、自分のためにきちんと選んで食べている。
手間暇かけてご飯を作るってわけでもないし、豪勢なご飯を食べるってことでもないです。
でも、自分の体を作る栄養、なりたい体のために食べている食事。
「ただお腹いっぱいになればいいや〜」ではないその選択を自分のために積み重ねていると思うと、自分を大切にしてあげている感覚が持てるし、自分に自信が持てるようになる。
結果！！！！
ダイエット以上のものを得たと思っています。
ダイエット以上のものって何よ？？
と思うかもしれませんが、
「ダイエットは痩せるためにやるんじゃないんです！痩せることはただの通過点！！」
ダイエットしながら、日々の小さな選択を意識的に積み重ねること。
自分を大切にして、自分自身を知ったり、自分を整えるということをするから、結果として、自分のやりたいことや望みがよーくわかるようになります。
（夫婦仲が良くなる、なーんて方もいます！！）
そうなるから、転職も起業も自信を持ってスムーズに進められるんです！！
（もちろん、体型もなりたい自分になっているから、日々テンションもアップ！相乗効果抜群です！）
◉本当はコスパ最強のダイエット！
そうは言っても、高額で諦めます…
というお声も聞こえてきそうなのですが…
ダイエットコース0期にご参加くださったメンバーの中には、
「周りにライ◯ップでダイエットした人が何人かいて、目標体重にはなるけれど、その後見事にリバウンドしていたのを見て、やっぱり極端なことは続かないんだなと思っていた。」
と、「先生のダイエットは、おやつも食べてそうだったし…笑」と言ってご参加くださった方もいます。
結果的には、３ヶ月のコースの期間では目標体重には及びませんでしたが、その後も数ヶ月コツコツそのまま努力され、ついに−１０キロ、目標体重に！！！
その方は、こんな感想をくださってます。
「ラーメンも
お菓子も
甘いものも
ポテチも
マックも
カップラーメンも
スタバも
お酒も
別に絶ってたわけじゃないのに10kg減て、すごくないですか…？！
苦しいワークアウトも無しに。」
さらに、
「極端なことをして痩せても、ずっとそこに投資してやり続ける必要がある。でもこのダイエットは、一度自分に落とし込んだら、効果は一生続く！コスパが違う！！」
って、お話くださいました。さらに、
「これから先、補正下着や健康食品に費やすお金と時間を考えたら、この機会にやってみようと思って！」
ってご参加くださった他のメンバーさんも、
「家族にも良い影響があって嬉しい！このコース安すぎません？！」
って、自分自身が知識を得て、実践していくことで得るものの大きさを実感してくれています。
そう考えると、やっぱり、
「コスパ最強のダイエット！！！」
と言わざるおえません（笑）
どうしても３日坊主で続かない…
いまいち本気になれない…
なーんていう方でも、「高額だからこそ、本気になっていっちょやってやろー！」って思える効果もあるのです。
ほんとに本気で変わりたいけど、一人じゃどうしたらいいかわからない！！
そんな人のお手伝いがしたいと思っています！
価格だけでこのダイエットコースの価値を考えてしまうのは本当にもったいない、人生を変えられるくらいの機会損失だと思うので、興味がある方は、ぜひオンライン「ダイエットお悩みお話会」にご参加ください！
下記の公式LINEに登録のうえ「お話会希望」とお送りください。
（トークは私と１対１ですのでご安心ください。）
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