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【産後は必ず骨盤矯正が必要なの?!】 前橋市から産後ダイエットをお届け!峰岸けいです。 もっと私の教室を産後の皆さんに知っていただくにはどうしたら?というのを、 今プロの方にアドバイスいただきながらいろいろやってみているのですが… その一環で、…
【ボディメイク3ヶ月コースのレッスンはこんな感じ!】 前橋市から産後ダイエットをお届け!峰岸けいです。 今日は、ボディメイクコースのレッスンの様子をご紹介! レッスンは、産後ピラティスとバランスボールエクササイズ。 ↑こちらは数年前の写真な…
【赤ちゃんの時期だからこそ!今でしょ!】 前橋市から産後ダイエットをお届け!群馬の峰岸けいです。 この4月から、我が家の子ども達は中学1年と3年になりました>< ↑こーんなに可愛らしい子たちだったんですけどね…w いやいやw中学生になった今…
【ずっと右側のイメージでした!】 前橋市から産後ダイエットをお届け!峰岸けいです。 先日、こちらの写真をFacebookに投稿したんです! 左の写真を見て、びっくりした人が多かったようで…(汗) 「先生はずっと右側の写真のイ…
【必ずダイエットできるのでやってみてください!】 前橋市から産後ダイエットをお届け!峰岸けいです。 *********** 3ヶ月のダイエットを終えて、あやちゃんが感想をくださいました! 写真掲載の許可も得て、早くご報告したい〜!  …
【太もも−4センチ!ヒップ−4センチ!】 前橋市から産後ダイエットをお届け!峰岸けいです。 ************** 先月開催していた「マタニティ ウエアはもう卒業!美脚&小尻作りで着たい服を着よう!1ヶ月コース」 週1回のレッスンと毎日の…
【ダイエット=苦行って思ってない?!】 前橋市から人生最後の産後ダイエットをお届け!峰岸けいです。 ************* 12月からスタートした「美味しく食べながら綺麗に痩せる!人生最後のダイエットコース」。 2ヶ月が経過しましたが、皆さ…
【楽しくなければ続かない!!】 前橋市から人生最後の産後ダイエットをお届け!峰岸けいです! ************ 今日は、3ヶ月集中Bodymakeコースにご参加くださったOさんからいただいた感想をご紹介! このコースは運動のみのレッスンで…
【自分のお腹が目に入るたびに残念な気持ちに…】 人生最後の産後ダイエットを前橋市からお届け!峰岸けいです。 *********** 昨日、プロフィール写真の撮影をしてきました〜!!! ダイエットを始めて、痩せた暁には写真を撮りたいな〜とぼんやり…