1. 2021
    29May

    その糖質制限、大丈夫？！

    【その糖質制限、大丈夫？！】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 ここ最近、ダイエットお悩みお話会で、お一人お一人にダイエットのお悩みをお聞きしているのですが、 お話を伺っていると、必ず出てくるのが「糖質制限」！！！ …

  2. 2021
    14May

    保護中: 美味しく食べて痩せる！人生最後のダイエット！！

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  3. 2021
    30Apr

    産後は必ず骨盤矯正が必要なの？！

    【産後は必ず骨盤矯正が必要なの？！】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 もっと私の教室を産後の皆さんに知っていただくにはどうしたら？というのを、 今プロの方にアドバイスいただきながらいろいろやってみているのですが… その一環で、…

  4. 2021
    22Apr

    ボディメイク３ヶ月コースのレッスンはこんな感じ！

    【ボディメイク３ヶ月コースのレッスンはこんな感じ！】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 今日は、ボディメイクコースのレッスンの様子をご紹介！ レッスンは、産後ピラティスとバランスボールエクササイズ。 ↑こちらは数年前の写真な…

  5. 2021
    22Apr

    赤ちゃんの時期だからこそ！今でしょ！

    【赤ちゃんの時期だからこそ！今でしょ！】 前橋市から産後ダイエットをお届け！群馬の峰岸けいです。 この４月から、我が家の子ども達は中学１年と３年になりました＞＜ ↑こーんなに可愛らしい子たちだったんですけどね…w いやいやw中学生になった今…

  6. 2021
    12Apr

    ずっと右側のイメージでした！

    【ずっと右側のイメージでした！】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 先日、こちらの写真をFacebookに投稿したんです！ 左の写真を見て、びっくりした人が多かったようで…（汗） 「先生はずっと右側の写真のイ…

  7. 2021
    09Mar

    必ずダイエットできるのでやってみてください！

    【必ずダイエットできるのでやってみてください！】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 3ヶ月のダイエットを終えて、あやちゃんが感想をくださいました！ 写真掲載の許可も得て、早くご報告したい〜！  …

  8. 2021
    20Feb

    太もも−４センチ！ヒップ−４センチ！

    【太もも−４センチ！ヒップ−４センチ！】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 先月開催していた「マタニティ ウエアはもう卒業！美脚＆小尻作りで着たい服を着よう！1ヶ月コース」 週１回のレッスンと毎日の…

  9. 2021
    13Feb

    ダイエット＝苦行って思ってない？！

    【ダイエット＝苦行って思ってない？！】 前橋市から人生最後の産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ １２月からスタートした「美味しく食べながら綺麗に痩せる！人生最後のダイエットコース」。 ２ヶ月が経過しましたが、皆さ…

  10. 2021
    11Feb

    楽しくなければ続かない！！

    【楽しくなければ続かない！！】 前橋市から人生最後の産後ダイエットをお届け！峰岸けいです！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今日は、3ヶ月集中Bodymakeコースにご参加くださったOさんからいただいた感想をご紹介！ このコースは運動のみのレッスンで…