【アナタの中のお宝発掘!第一回バランスボール座談会開催します】
前橋市から産後ケアをお届け!峰岸けいです!
毎月開催している卒業生限定バランスボールエクササイズクラス!!
いつもエクササイズ前に自己紹介もかねて「お題」を出してみんなに答えていただいています。
普段は「母」として会話することが多い皆さんなので、ここではあえて「私自身」にフォーカスした話をしてもらっています。
「自分を表すモノは?」
「今、何も制限がなかったらやりたいことは?」
「学びたいことは?」
「みんなにシェアしたいことは?」
などなどなど、「私」を主語に話をしてもらうのですが、これがすっごーーーく楽しいの!!!
学生時代の友人たちと話しているような……
そんな一面があったんだ!とか、なるほど~!とか、爆笑したり、意外~ってなったり、本当に楽しいっ!
これ、ボールで弾みながら話すことで、いつもよりリラックスできることもあるとおもうのです。
ときには話が盛り上がりすぎて、このまま座談会で終わっちゃうんじゃない??って慌てたこともありました。
それくらい楽しいので、それならバランスボールに座って、ただ話すだけの会を開きたい!!!っておもったのです。
そしたら先日のクラスで、仕事と子育てのお金の話について悩んでいる私の話を聞いてくれた写真の3人が、めちゃめちゃいいテーマを発掘してくれて、さっそく座談会をやろう!っていうことになりました。
育休中の女性の中には、
「今は育休中で家にいるから、家事はちゃんとやらなくちゃ…」
「夫より稼いでないし、育休中で家にいるから、夫に家事や子育てを頼みづらい…」
そんなふうに、ときに、パートナーである夫に対して、遠慮している人もいるのではないでしょうか?!
でもちょっと待って!!!!
そうじゃないよね~って、話になったのでした。
お金を稼いでいる、稼いでいないに関わらず、アナタがいるから赤ちゃんが大きくなって、パートナーが安心して仕事に行けるんです。
アナタはいるだけでいいんだよねーってみんなで話していて、そういうことを発掘できる座談会をやろう!ということになりました。
題して「アナタの中のお宝発掘!第一回バランスボール座談会」!!!
自分の好きなこと、得意なこと、得意ではないけど興味があること、やってみたいこと……
などなどなど、みんなで話して、それぞれ自分の中に眠っている「自分のいいところ」「自慢できるところ」、つまりはお宝を発掘しよう!という会です。
エクササイズは一切しません(笑)(あっ初めての方にはきちんと安全なボールの座り方はお伝えします。)
ただボールに座って弾んでみんなでおしゃべりするだけ!!!
「いやいや期はどう乗り切ってますか??」なーんて話が出たときは、すっごーく面白い対応の仕方を紹介してくれた人もいましたw
そんなふうに、たくさんの人の価値観に触れられると、自分の価値観や子育て、パートナーシップについてなど、世界が広がります。
ざっくばらんにおしゃべりしましょう。
エクササイズなしで気軽におしゃべりしに来てほしいので、赤ちゃんと一緒にどうぞ~!
それでは、「アナタの中のお宝発掘!第一回バランスボール座談会」詳細です。
*前橋南インターやコストコ近くです!
500円!!!
(当日スタート前にお支払いください。)
アナタの産後がより楽しいものになること間違いなし!ですよ^^
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