1. 2023
    11Apr

    【受講生の声】−６キロ達成！立つのがしんどくて子どもにイラッとすることがなくなりました

    【−６キロ達成！立つのがしんどくて子どもにイラッとすることがなくなりました】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 １０キロの赤ちゃんを抱っこしたままで 床からの立ち上がりも階段の昇り降りも 全く苦にならなくなりました。 体力と筋力がついたのを実感しています…

  2. 2023
    02Apr

    保育園に初めて預けた時の保育士さんの衝撃の一言！

    【保育園に初めて預けた時の保育士さんの衝撃の一言！】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 今１６歳の娘が生まれたばかりの頃、 「３歳児神話」が流行っていて （３歳まではお母さんが一緒にいないと 情緒不安定な子になりますよ〜ってやつです。） 私…

  3. 2023
    28Mar

    たった1ヶ月で妊娠前のズボンがはけました！

    【たった１ヶ月で妊娠前のズボンがはけました！】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 今日は3ヶ月の継続コース 「産後Bodymakeレッスン」でした！ 今月からご参加くださっている 産後５ヶ月のN…

  4. 2023
    25Mar

    産後に「痩せるママ」に共通するたった一つのポイント

    【産後に「痩せるママ」に共通するたった一つのポイント】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 今日は3ヶ月継続コースの 産後Bodymakeレッスンでした。 ピラティスエクササイズと バランスボール…

  5. 2023
    22Mar

    失敗しない寝かしつけ！「お腹スイッチ」に気をつけて！

    【失敗しない寝かしつけ！「お腹スイッチ」に気をつけて！】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 今１６歳の娘が、 赤ちゃんだった頃… いちば〜ん苦労したのが 「寝かしつけ」でした。 抱っこでユラユラ… 抱っこで…

  6. 2023
    21Mar

    【開催】妊娠前のズボンが履けなくて泣くほどショックでした…

    【妊娠前のズボンが履けなくて泣くほどショックでした…】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 今日は産後Bodymakeレッスンでした！ 体調を崩されたママがたくさんで 少人数開催になりました。 　…

  7. 2023
    19Mar

    周りのママさんが中村アンに見える？！

    【周りのママさんが中村アンに見える？！】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 突然ですが、峰岸、 第一子の娘の子育て中、 産後半年くらいは ほぼ引きこもりでした。 やることといえば、 ベビーカ…

  8. 2023
    17Mar

    「寝かしつけ＝エクササイズ」って思えると赤ちゃんがすんなり寝てくれる法則

    【「寝かしつけ＝エクササイズ」って思えると 赤ちゃんがすんなり寝てくれる法則】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 昨日は前橋市の 富士見公民館様からご依頼いただき、 「抱っこでエクササイズ」講座を 担当させていただきました！ …

  9. 2023
    15Mar

    毎朝のアレで産後の便秘が解消しました！

    【毎朝のアレで産後の便秘が解消しました！】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 公式LINEご登録者さま限定で、 先月開催していた 「１週間ダイエットチャレンジ」！ 私から１週間に…

  10. 2023
    13Mar

    授乳中って体重減るんじゃないの？！

    【授乳中って体重減るんじゃないの？！】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 今日は、前橋の 大友児童館にて バランスボール講座でした！ 講座では、いつも 「産後の体のお悩み」…