【赤ちゃんの抱っこを快適にするために必要なポイント!】 前橋市から産後ダイエットをお届け!峰岸けいです。 現在、高校1年の我が家の娘さん。 中学生の頃は勉強もしっかりやる 真面目なタイプ…だと思ってたんですが… 今は勉強もソコソコに JKを…
【−6キロ減!!前回の妊娠前の体重に戻りました!】 前橋市から産後ダイエットをお届け!峰岸けいです。 タイトルの通り、こーんな嬉しいご報告をくださったのは、 第二子の産後2ヶ月で産後Bodymakeレッスンに ご参加くださった受講生さん♪ &n…
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【産んだらまた戻ってきたくなる!出産祝いにプレゼントしたくなる!産後ダイエット教室】 前橋市から産後ダイエットをお届け!峰岸けいです。 今日は私の教室にまだお越しいただいたことのないママさんへ! ちょっと気になってるけど、赤ちゃん…
【「ママとして」ではなく「ママになった私」を考えると子育てはラクになる!】 前橋市から産後ダイエットをお届け!峰岸けいです。 金曜日は、前橋市との協働講座、 パートナーシップ事業の産後ケア講座3回コースの2回目でした!! まずはバランスボールエ…
【背中がバキバキ!体のツラさをなんとかしたいママへ】 前橋市から産後ダイエットをお届け!峰岸けいです。 肩も背中もバッキバキ!!! 抱っこや授乳がシンドイ💦 今日はこんなお悩みをお持ちの産後ママさんへ!! 先日、前橋市とのパー…
【赤ちゃんがいるからできない」を「できる」に変えるたった一つの方法】 前橋市から産後ダイエットをお届け!峰岸けいです。 こんなお悩み、ありませんか?! 日中、おうちで赤ちゃんと二人きり…自分の時間がない💦 おうちでYouTube見ながら運動…