1. 2021
    09Mar

    必ずダイエットできるのでやってみてください！

    【必ずダイエットできるのでやってみてください！】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 3ヶ月のダイエットを終えて、あやちゃんが感想をくださいました！ 写真掲載の許可も得て、早くご報告したい〜！  …

  2. 2021
    20Feb

    太もも−４センチ！ヒップ−４センチ！

    【太もも−４センチ！ヒップ−４センチ！】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 先月開催していた「マタニティ ウエアはもう卒業！美脚＆小尻作りで着たい服を着よう！1ヶ月コース」 週１回のレッスンと毎日の…

  3. 2021
    13Feb

    ダイエット＝苦行って思ってない？！

    【ダイエット＝苦行って思ってない？！】 前橋市から人生最後の産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ １２月からスタートした「美味しく食べながら綺麗に痩せる！人生最後のダイエットコース」。 ２ヶ月が経過しましたが、皆さ…

  4. 2021
    11Feb

    楽しくなければ続かない！！

    【楽しくなければ続かない！！】 前橋市から人生最後の産後ダイエットをお届け！峰岸けいです！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今日は、3ヶ月集中Bodymakeコースにご参加くださったOさんからいただいた感想をご紹介！ このコースは運動のみのレッスンで…

  5. 2021
    10Feb

    自分のお腹が目に入るたびに残念な気持ちに…

    【自分のお腹が目に入るたびに残念な気持ちに…】 人生最後の産後ダイエットを前橋市からお届け！峰岸けいです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昨日、プロフィール写真の撮影をしてきました〜！！！ ダイエットを始めて、痩せた暁には写真を撮りたいな〜とぼんやり…

  6. 2021
    07Feb

    ダイエット講座に通ってもお昼は◯ック？！

    【ダイエット講座に通ってもお昼は◯ック？！】 前橋市から人生最後の産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今日はダイエット3ヶ月コースの３回目の対面講座、運動編でした。 この2ヶ月で、体重が減っている…

  7. 2021
    06Feb

    一発逆転はない

    【一発逆転はない】 前橋市から人生最後の産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「今日は３セットできました〜！！」 「すねや足首の辺りで頑張ってる感じがするんですが、やり方が違うんですかね？！」 先月からスタート…

  8. 2021
    04Feb

    育休はチャンス！！！

    【育休はチャンス！！】 前橋市から人生最後の産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「育休中のタイミングで、先生がこのダイエットコースをスタートしてくれて良かったです！」 お二人目の産後にエクササイズに来てくださっていて、去年１２月からス…

  9. 2021
    03Feb

    子育て・仕事・人間関係　ツライときは食事を変えよう（オススメ本）

    【子育て・仕事・人間関係　ツライときは食事を変えよう（オススメ本）】 前橋市から人生最後のダイエットをお届け！峰岸けいです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 栄養を学んでダイエットをスタートして1年3ヶ月！！！ 栄養の凄さに興味を持ち「分子栄…

  10. 2021
    01Feb

    栄養が必要なのは体だけじゃない！

    【栄養が必要なのは体だけじゃない！】 前橋市から人生最後の産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「何回言ったらわかるの〜？？？？？（怒）」 ゲームをしている時の息子に何を言っても大抵聞こえていません。 ほんっ…