1. 2020
    09Jun

    歩いている時、お尻を意識できますか？！

    【歩いている時、お尻を意識できますか？！】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 6月からスタジオでのレッスンを再開して、2週目がスタートしました。 今日は、4月からスタートしていた「3ヶ月集中Bodymakeアドバンスコース」でした…

  2. 2020
    23May

    保育園がお休みの上のお子さんと遊ぼう！

    【保育園がお休みの上のお子さんと遊ぼう！】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 群馬では緊急事態宣言が解除されて、6月から学校や保育園もぼちぼち再スタートしていくようです！ 5月はオンラインレッスンをしていましたが、上のお子さんがい…

  3. 2020
    20May

    「お腹」と相談できてますか？！やせ習慣を身につけよう〜その1〜

    【「お腹」と相談できてますか？！やせ習慣を身につけよう〜その1〜】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 ◉「ついつい食べ過ぎちゃう？！」 去年の11月からダイエットをスタートして半年！！！ まだまだ継続中ですが…

  4. 2020
    07May

    最初の頃より腹筋がついてきた！

    【最初の頃より腹筋がついてきた！】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 4月にスタートした産後リカバリーコース！ コロナウィルスのこともあり、最終回の今日はオンラインで開催しました。 最終回は総…

  5. 2020
    22Apr

    本当はもう「自分でできる」んです！

    【本当はもう「自分でできる」んです！】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 絶賛オンラインレッスン開催中です！！！ 月曜日の3ヶ月集中Bodymakeコースでは、スタジオではボールエクササイズ＆ピラティスだったのですが、オンラインな…

  6. 2020
    12Apr

    運動が苦手な方も楽しんで体を動かせると思います！

    【運動が苦手な方も楽しんで体を動かせると思います！】     前橋市から産後ケアをお届け！峰岸けいです。     昨年12月から今年の3月まで、4ヶ月で開催したBodymakeコース！               こんなにすんごい結果を出して、なりたい体に一歩近付…

  7. 2020
    28Mar

    同じ4ヶ月を過ごすならこう過ごしたい！

    【同じ4ヶ月を過ごすならこう過ごしたい！】 前橋市から産後ボディメイクをお届け！峰岸けいです。 去年12月から特別に4ヶ月（と言っても全14回）の設定でスタートしていた「Bodymakeコース」！！！ 26日に最終日を迎えました。 …

  8. 2020
    11Feb

    今より痩せやすい体に！

    【今より痩せやすい体に！】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 ◉3ヶ月集中して「継続は力なり」を実感します！ 3ヶ月集中Bodymakeコース、1月からスタートした月曜日の皆さま。 ちょうど折り返し地点くらい…

  9. 2020
    05Feb

    可愛いバレンタインのプレゼントができました！

    【可愛いバレンタインのプレゼントができました！】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 今日は第4回子育てシェアサロン「おでかKEI」開催しました！！！ 今日は赤ちゃんの足形をハートにして、パパにバレンタインのプレ…

  10. 2020
    02Feb

    赤ちゃんと出かけてみないとわからないこともある！

    【赤ちゃんと出かけてみないとわからないこともある！】 前橋市から産後ダイエットをお届け！群馬の峰岸けいです。 産後に疲れやすくなった…ボロボロの体を立て直したい… 赤ちゃんとのお出かけが初めてで緊張する… そんなお悩みをお持ちの…