【「ダイエットは明日から」を口癖に しないためにやるといいこと】 前橋市から産後ダイエットをお届け!峰岸けいです。 今日は産後ボディメイクレッスン 開催しました! 今日はここ最近の 私の反…
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【腸活チャレンジで身体を変えよう!】 前橋市から産後ダイエットをお届け!峰岸けいです。 どんなに体に良いものを食べても 腸がきちんと働いてくれないと 体の中には入ってくれない!! まずは「美腸」を目指そう! …
【赤ちゃんへの一生モノの プレゼント】 前橋市から産後ダイエットを お届け!峰岸けいです。 つい最近、 高校生の娘がついに バイトを始めました! 初めてのバイトの時間中は、 娘を初めて保育…
【どん底の産後への入り口だった?妊婦時代】 前橋市から産後ダイエットをお届け!峰岸けいです。 「私って何してた人だっけ?!」 「何が好きだったっけ?!」 って、産後に自分が空っぽに なった経験が、 私の今のお仕事へ繋がる 原点なんです! …
【無痛分娩より自分の体への投資!!】 前橋市から産後ダイエットをお届け!峰岸けいです。 第一子の産後に教室に 通ってくださっていたAちゃんが 第二子を妊娠されて、 出産・産後に向けて体作りをしたいと パーソナルレッスンを させていただいていました! &…
【−6キロ達成!立つのがしんどくて子どもにイラッとすることがなくなりました】 前橋市から産後ダイエットをお届け!峰岸けいです。 10キロの赤ちゃんを抱っこしたままで 床からの立ち上がりも階段の昇り降りも 全く苦にならなくなりました。 体力と筋力がついたのを実感しています…