1. 2019
    20Nov

    半年でマイナス５キロ！！（前橋ボディメイクコース）

    【半年でマイナス５キロ！！（前橋ボディメイクコース）】   前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。     5月に産後リカバリースクールにご参加くださり、そのまま「3ヶ月集中Bodymakeコース」にご参加くださり、ついに仕事復帰のためご卒業された、Tちゃん。     最後…

  2. 2019
    18Nov

    食べるトレーニングもしましょう！

    【食べるトレーニングもしましょう！】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです！ ◉一生リバウンドしないダイエット！ ついに、今月からスタートした私のダイエット！ 最終的にはダイエットコーチになるべく、こちらのダイエットコ…

  3. 2019
    17Nov

    産後の便秘にも効いた！ボールエクササイズ（前橋）

    【産後の便秘にも効いた！ボールエクササイズ（前橋）】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 金曜日はバランスボールエクササイズでした！！！ 2回目の産後に戻ってきてくださった方、お友達を誘って一緒に来てくださった方…

  4. 2019
    14Nov

    まずは赤ちゃんと一緒に始めちゃおう！（産後リカバリースクール前橋）

    【まずは赤ちゃんと一緒に始めちゃおう！（産後リカバリースクール前橋）】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 ◉赤ちゃんも喜ぶのがイイ！ 今日は産後リカバリースクール11月コースの2週目でした。 このエクササイズ…

  5. 2019
    11Nov

    きつかったスキニーにゆとりができた！（前橋Bodymakeコース感想）

    【きつかったスキニーにゆとりができた！（前橋Bodymakeコース感想）】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 ◉エクササイズを継続すること 「産後リカバリースクール」に通ってくださり、その後「3ヶ月集中Bodymakeコース」に通…

  6. 2019
    03Nov

    産後ダイエットを卒業しよう！

    【産後ダイエットを卒業しよう！】 前橋市から産後ケアをお届け！峰岸けいです。 ◉私も万年ダイエッターです 実は、インストラクターと名乗っていますが私自身も、万年ダイエッターです＞＜ 小学生以来「なりたい体」になっていたことあるだ…

  7. 2019
    29Oct

    歯医者さんでも「体幹を鍛えましょう！！」

    【歯医者さんでも「体幹を鍛えましょう！！」】 前橋市から産後ケアをお届け！峰岸けいです 今日は、新前橋歯科医院さまにご依頼をいただき、バランスボールエクササイズのレクチャーをさせていただきました！！！ 歯科医師の先生、歯科衛生士のスタッフのみなさ…

  8. 2019
    17Oct

    「自分の体の全てが嫌！」から「こうなりたい！という目標ができた！」

    【「自分の体の全てが嫌！」から「こうなりたい！という目標ができた！」】 前橋市から産後ケアをお届け！峰岸けいです。 今日は等教室にご参加くださったKちゃん（第二子、産後4ヶ月）からいただいた感想をご紹介☆ 1，教室に参加する前…

  9. 2019
    10Oct

    「産後ダイエット」仲間がいるから頑張れる！！

    【「産後ダイエット」仲間がいるから頑張れる！！】 前橋市から産後ケアをお届け！峰岸けいです。 ◉自分の体が自分の体だと思えない… ボールエクササイズ+ピラティスで、「なりたい体作り」をしていく、3ヶ月の集中コースに来てくださっ…

  10. 2019
    08Oct

    「バランスボールは赤ちゃんがすぐ寝るヨ！」と勧められました

    【「バランスボールは赤ちゃんがすぐ寝るヨ！」と勧められました】 前橋市から産後ケアをお届け！峰岸けいです。 10月4日、「はじめての産後エクササイズ教室」初開催しました。 産後2ヶ月から6ヶ月の赤ちゃんとママがご参加くださいま…