1. 2021
    02Nov

    それ、一生続けられる？？産後ダイエット成功のポイント

    【それ、一生続けられる？？】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 「産後、痩せたいけど疲れて運動する気にならない！！」 なーんてことありませんか？！ 運動できなきゃ痩せられないじゃん！！！ 産…

  2. 2021
    03Oct

    夫婦仲が良くなる！寝相アート撮影もできる産後ケア講座

    【寝相アート撮影もできる産後ケア講座】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 まえばし市民提案型パートナーシップ事業にて、 産後ケア教室卒業生のみんなと立ち上げたグループ「上州mamato」で提案させていただいた 寝相アート撮影もできる「産後ケア講座」！！ &n…

  3. 2021
    23Sep

    おやつもダメって思ってない？コレを知っていれば食べながら痩せられます！

    【おやつもダメって思ってない？コレを知っていれば食べながら痩せられます！】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 先日、１ヶ月のダイエットサポートを終了して、さらに１ヶ月経ったJちゃんから 嬉しいご報告をいただきました！ 「ついに４…

  4. 2021
    04Sep

    私、間違ってました…

    【私、間違ってました…】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 今日は、私間違ってました… という懺悔のお話です。 何を間違ってたのかというと… 「運動しないと痩せないよ！」って長年思ってたことです。 インス…

  5. 2021
    27Aug

    知らないと損をする！ダイエット成功のために必要なたった一つのこと

    【知らないと損をする！ダイエット成功のために必要なたった一つのこと】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 今日はスタジオで、Bodymakeコースのレッスンでした！ 今は、アルコール消毒、マスク、換気などの感染症対策をしっかり行いながら、こんな…

  6. 2021
    21Aug

    仲間がいると上手いく！産後ダイエットも一人でコソコソやる時代じゃない！

    【仲間がいると上手くいく！ダイエットも一人でコソコソやる時代じゃない！】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 ここ最近、一日数回は「BE:FIRST」の動画を見てしまう私（笑） 知ってますか？！ スッキリでやっていたボーイズグルー…

  7. 2021
    20Aug

    お菓子もラーメンもポテチも断つことなくマイナス１０キロ！

    【お菓子もラーメンもポテチも断つことなくマイナス10キロ】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 ダイエットコースに参加して、コース終了後半年経っても、 普通にマイナス１０キロを維持している！！！ リバウンドゼロ！！ Tちゃんの感…

  8. 2021
    03Aug

    １ヶ月でマイナス2.3キロ！今後は自分でコントロールできる自信もついた！

    【１ヶ月でマイナス2.3キロ！今後は自分でコントロールできる自信もついた！　】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 「頑張ると少しは体重が減るけど、それ以上はなかなか突破できない数字がある…」 「痩せたいけど、どうせ無理…って諦めている」 なーん…

  9. 2021
    01Aug

    ３ヶ月でマイナス4キロ！しっかり筋肉を感じられる綺麗な体に！

    【３ヶ月でマイナス４キロ！しっかり筋肉を感じられる綺麗な体に！】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 産後のあと3キロが減らない！ 体重は戻ったけど体型が戻らない！ お腹のぶよぶよがいつになったら取れるんだろう？！ などなど、産後のお悩みをお持…

  10. 2021
    29Jun

    ３ヶ月でマイナス4キロ！！

    【３ヶ月でマイナス4キロ！！】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 ３ヶ月集中Bodymakeコース、今月で卒業の方が数名いらっしゃいます！！ 産後の皆さんは育休中にご参加くださる方が多いので、そろそろ仕事復帰…と卒業になる方が多いんです。 &n…