【「振り替え参加」もできるのでご安心ください！】
こんにちは。前橋市から産後ケアをお届け！峰岸けいです。
産後ケア教室は、週に1回、4回で1コースになっています。
よくいただくお声が、
「4回ちゃんと通えるかどうか、悩んで申込みを躊躇していた！」
という声。
これ、すっごくよくわかります。
赤ちゃんが熱をだしたら？！
風邪をもらったら？！
などなど、季節柄もありますし、悩んじゃうんですよね…
ですが、いざ通ってみたら、
「4回ってあっという間だった！！！！」
「意外と休まずに通えた！」
というお声も多んです。
赤ちゃんと一緒に、毎週1回、同じ時間に同じ場所に通うこと。
これも、産後に必要なリハビリでもあるんですよ～！
産後一年で復職する予定があるとしたら、赤ちゃんとの生活に慣れてくる産後3～4ヶ月くらいから、少しづつ外出もして、復職のために準備するのも大事です。
それに、体調がすぐれない場合や赤ちゃんが鼻水や咳などの場合も、お休みしていただいていますので、具合が悪い方は、基本的に教室にはいません。
ですので、病気がうつるんじゃない？という心配は、教室の中ではいらないとおもいます。
そして、もしもコース途中でお休みすることがあっても、翌月以降のコースで振り替え参加していただくこともできるので、ご安心ください！
振り替え参加は、別の月のご参加者とも仲間になれたりするので、実はお得なこともあるんです！
まずは、躊躇せずに飛び込んでみてください！！
レッスン中でも、会場でそのまま、オムツ替えも授乳もできるので、赤ちゃんとの初めてのお出かけにも最適です。
産後ケア教室前橋2月コース受付中☆春に向けて、体作りしておきましょう。詳細はこちらから！
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参加してみたいクラスがありましたら、希望のクラスと日程を、トークから話しかけてください。
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◆産後の肩こり、腰痛、尿漏れ、便秘、おっぱいが詰まりやすい、お腹周りが気になる、骨盤周りに違和感がある、股関節が痛い、恥骨や尾てい骨が痛い、体力がなくすぐ疲れてしまう、赤ちゃんの抱っこがつらい、赤ちゃんとのお出かけがしんどい、イライラしている、甘いものがやめられない、ぐっすり眠りたい、人と話したい、などお悩みの方は、ぜひお試しください。
◆前橋、高崎はもちろん、伊勢崎、太田、安中、渋川、桐生、みどり市、吉岡、藤岡、富岡、沼田、水上、足利、本庄、深谷、熊谷、桶川、寄居、軽井沢など遠方からもお越しいただいています。
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