1. 2019
    29Nov

    体重が２キロ減った！！（産後リカバリーコース）

    【体重が２キロ減った！！（産後リカバリーコース）】     前橋市から産後ケアをお届け！峰岸けいです。         産後リカバリースクールにご参加くださったAちゃん…

  2. 2019
    28Nov

    「体作り」をすると自信を持って仕事に復帰できます！

    【「体作り」をすると自信を持って仕事に復帰できます！】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 ◉育休中に「体作り」もするといい理由 以前、こちらの記事でもご紹介したMちゃん！ 半年間体作りをご一緒してきましたが、ついに仕事復帰のため…

  3. 2019
    28Nov

    2020年こそは「なりたい体」作りしませんか？！（リカバリーコース残席３）

    【2020年こそは「なりたい体」作りしませんか？！】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 ◉やる人はやるのです 今日は産後リカバリー11月コース３週目でした。 これまでは「体幹」を作るエクササイズをしてきました…

  4. 2019
    25Nov

    ママ友の輪ができていないから、入りやすい！

    【ママ友の輪ができていないから、入りやすい！】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 今日は、子育てシェアサロン「お出かKEI」開催しました＾＾ 「お砂遊び＆木のおもちゃで遊ぼう！」企画だったのですが、まだおすわり…

  5. 2019
    22Nov

    整骨院に行こうか悩んでいましたが、私は運動の方がスッキリしました！

      【整骨院に行こうか悩んでいましたが、私は運動の方がスッキリしました！】     前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。     教室にご参加くださった方から、嬉しい感想をいただきました〜！！         さっそくどうぞ〜☆   子どもと一日中…

  6. 2019
    20Nov

    半年でマイナス５キロ！！（前橋ボディメイクコース）

    【半年でマイナス５キロ！！（前橋ボディメイクコース）】   前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。     5月に産後リカバリースクールにご参加くださり、そのまま「3ヶ月集中Bodymakeコース」にご参加くださり、ついに仕事復帰のためご卒業された、Tちゃん。     最後…

  7. 2019
    18Nov

    食べるトレーニングもしましょう！

    【食べるトレーニングもしましょう！】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです！ ◉一生リバウンドしないダイエット！ ついに、今月からスタートした私のダイエット！ 最終的にはダイエットコーチになるべく学んでいきます。 &…

  8. 2019
    17Nov

    産後の便秘にも効いた！ボールエクササイズ（前橋）

    【産後の便秘にも効いた！ボールエクササイズ（前橋）】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 金曜日はバランスボールエクササイズでした！！！ 2回目の産後に戻ってきてくださった方、お友達を誘って一緒に来てくださった方…

  9. 2019
    14Nov

    まずは赤ちゃんと一緒に始めちゃおう！（産後リカバリースクール前橋）

    【まずは赤ちゃんと一緒に始めちゃおう！（産後リカバリースクール前橋）】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 ◉赤ちゃんも喜ぶのがイイ！ 今日は産後リカバリースクール11月コースの2週目でした。 このエクササイズ…

  10. 2019
    11Nov

    きつかったスキニーにゆとりができた！（前橋Bodymakeコース感想）

    【きつかったスキニーにゆとりができた！（前橋Bodymakeコース感想）】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 ◉エクササイズを継続すること 「産後リカバリースクール」に通ってくださり、その後「3ヶ月集中Bodymakeコース」に通…