群馬・前橋/オンライン
なかなか減らない産後のあと３キロを
スルッと減らす！
ママと赤ちゃんのボディメイク教室
「私が好きな私」を叶える
産後ボディメイクサポーター
峰岸けいです！
前橋市のコストコ近くの
ダンススタジオで開催中の
産後ボディメイクレッスン♪
３ヶ月の本コースを
ご卒業されたSちゃんが、
２ヶ月ぶりに
「参加してもいいですか〜！」
って単発参加してくださいました＾＾
（本コースをご卒業された方は
単発で１回のみの参加も可能になります）
Sちゃんは、コース受講中から
とっても真摯に
ご自身の身体と向き合う方でした＾＾
峰岸が一つお伝えすると
それをしっかり活用して、
また次の時には
新たな身体の改善を…
っていつも頑張っていました！
最初は
「肩こり首こり・腰痛に
悩んでいて」
ってご参加くださったのでした。
ですがスタートして
１ヶ月が経つ頃には
「肩こりが気にならなくなって
気づいたら巻き肩が改善してました！
骨盤ベルトがなくても
安心して生活できるようになりました！」
っておっしゃっていました。
って教えてくれました！！
マッサージや整体で
「誰かにやってもらう」
のもいいですが、それだと
やってもらう時が来るまで
ずっと我慢して過ごすことになります。
ですが、セルフケアで
改善ができれば
いつでも自分で快適な身体を
作ることができるんです！
その分、自分の身体への
「快・不快」に
敏感になりますし、
体調が悪くなりそうだなぁ〜
なんてことも敏感に
察知できるようになります！
産後ボディメイクレッスンでは
そんなふうに
「自分で自分の身体を快適にする」
スキルも手に入れていただけるよう
その場限りで終わらない、
日常生活にも活用できる
レッスンをお届けしています！
肩こり腰痛で毎日しんどい…
体が重い…
セルフケアできるようになりたい…
すぐに疲れちゃう…
そんなお悩みをお持ちでしたら
まずは体験レッスンへお越しください♪
↓ ↓ ↓
↑クリック
どうしても
「自分のことは後回し」
になりやすい産後だから…
自分で自分の身体を
ケアして労ってあげられるように
なりましょう♪
ママの身体が元気で
笑顔なら
赤ちゃんもハッピーです♡
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございました。
産後ボディメイクサポーター
峰岸けい
