1. 2019
    15Apr

    「産後のボディメイクは運動で！」をおすすめするワケ

    【「産後のボディメイクは運動で！」をおすすめするワケ】 前橋市から産後ケアをお届け！峰岸けいです。 だいぶ前にやっていた下着会社のCMで「メイクはするのにボディメイクはしないの？」って言っていたの知っていますか？！ 勝手に…

  2. 2019
    11Apr

    今までと違う選択をする勇気

    【今までと違う選択をする勇気】 前橋市から産後ケアをお届け！峰岸けいです。 4月なのに雪（！）が降った日、大好きなお友達と久しぶりにお茶しました。 私が弱ってくると（笑）、お茶しながらいろいろ話します。 いつ…

  3. 2019
    10Apr

    私が大事にしたいこと～2～

    【私が大事にしたいこと～2～】 前橋市から産後ケアをお届け！峰岸けいです。 以前の記事になりますが「私が大切にしたいこと～1～」を書きました。 今回は、託児について、私がおもうこと…大切にしたいこと～2～にいきますよ～！ …

  4. 2019
    09Apr

    私が大事にしたいこと～1～

    【私が大事にしたいこと～1～】 前橋市から産後ケアをお届け！峰岸けいです。 春休みのベビーダンスは、上のお子さんが家にいるんですけど…という方が多くて、お姉ちゃん達がたくさん来てくれることがあります！ （去年のレッ…

  5. 2019
    07Apr

    メンバーはみんな初対面です！

    【メンバーはみんな初対面です！】 前橋市から産後ケアをお届け！峰岸けいです。 今回のよくある問い合わせは、こちら↓ 「クラスは常連さんが多いのでしょうか？一人での参加がちょっと不安です。」 そう！ …

  6. 2019
    07Apr

    食べたいものを我慢して「産後ダイエット」しますか？！後編

    【食べたいものを我慢して「産後ダイエット」しますか？！後編】 前橋市から産後ケアをお届け！峰岸けいです。 前回の「食べたいものを我慢して産後ダイエットしますか？！前篇」 お読みいただいたでしょうか？！ 長年運動をしてきて、「身体を動かし…

  7. 2019
    07Apr

    食べたいものを我慢して「産後ダイエット」しますか？！前編

    【食べたいものを我慢して「産後ダイエット」しますか？！前編】 前橋市から産後ケアをお届け！峰岸けいです。 産後ケア教室にいらっしゃる方の中で多いのは、やはり 「妊娠前の体重まであと3キロなんです！」 「体重がなかなか…

  8. 2019
    30Mar

    「当たり前のこと」ができると身体が変わる

    【「当たり前のこと」ができると身体が変わる】 前橋市から産後ケアをお届け！峰岸けいです。 産後リカバリースクール3月コースが3週目まできました。 最後のリラックスの場面です！コレ、ただ寝っ転がってるだけじゃないんで…

  9. 2019
    24Mar

    骨盤がグラグラして安定しません…

    【骨盤がグラグラして安定しません…】 前橋市から産後ケアをお届け！峰岸けいです。 「立ったときに、骨盤がグラグラしている感じがして安定しません。どういう重心で立ったらいいかわからなくて…」 というご質問をいただきました。 …

  10. 2019
    21Mar

    夫や上の子にイライラすることが少なくなった！（産後ケア教室前橋ご感想）

    【夫や上の子にイライラすることが少なくなった！（産後ケア教室ご感想）】 前橋市から産後ケアをお届け！峰岸けいです。 産後ケア教室前橋2月コースにご参加くださったMちゃん（産後5ヶ月）より、嬉しいご感想をいただきました！ …