1. 2021
    01Aug

    ３ヶ月でマイナス4キロ！しっかり筋肉を感じられる綺麗な体に！

    【３ヶ月でマイナス４キロ！しっかり筋肉を感じられる綺麗な体に！】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 産後のあと3キロが減らない！ 体重は戻ったけど体型が戻らない！ お腹のぶよぶよがいつになったら取れるんだろう？！ などなど、産後のお悩みをお持…

  2. 2021
    29Jun

    ３ヶ月でマイナス4キロ！！

    【３ヶ月でマイナス4キロ！！】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 ３ヶ月集中Bodymakeコース、今月で卒業の方が数名いらっしゃいます！！ 産後の皆さんは育休中にご参加くださる方が多いので、そろそろ仕事復帰…と卒業になる方が多いんです。 &n…

  3. 2021
    07Jun

    コスパ最強のダイエット

    【コスパ最強のダイエット】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。   ◉ダイエットは自分を知ること ダイエットお悩みお話会を連日開催させていただいて、たくさんのダイエットのお悩みをお聞きしています。           そのダイエットのお悩みをお聞きする中で、この…

  4. 2021
    06Jun

    内側から、元気で健康でいてほしい！

    【内側から、元気で健康でいてほしい！】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 ◉ベビーマッサージよりもリトミックよりも大事なこと 現在「ダイエットお悩みお話会」を開催中です！ お一人づつ、個別でお悩みをお聞きして…

  5. 2021
    02Jun

    餅は餅屋だなぁと思った話

    【餅は餅屋だなぁと思った話】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 ◉プロの手を借りるのが近道！ 「やっぱり塾に行くことにする！」 中学３年の娘が、学校から帰ってきて早々、そう言い放ちました（笑） …

  6. 2021
    01Jun

    いつかのための今！

    【いつかのための今！】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 ◉継続は力なりですね！ 先週のBodymakeコースのレッスンでの一コマ。 ３年ぶりに、２回目の産後５ヶ月で再びご参加くださったMちゃん。 先日エクササイズをスタートし…

  7. 2021
    29May

    その糖質制限、大丈夫？！

    【その糖質制限、大丈夫？！】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 ここ最近、ダイエットお悩みお話会で、お一人お一人にダイエットのお悩みをお聞きしているのですが、 お話を伺っていると、必ず出てくるのが「糖質制限」！！！ …

  8. 2021
    14May

    保護中: 美味しく食べて痩せる！人生最後のダイエット！！

    このコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。 パスワード: …

  9. 2021
    30Apr

    産後は必ず骨盤矯正が必要なの？！

    【産後は必ず骨盤矯正が必要なの？！】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 もっと私の教室を産後の皆さんに知っていただくにはどうしたら？というのを、 今プロの方にアドバイスいただきながらいろいろやってみているのですが… その一環で、…

  10. 2021
    22Apr

    ボディメイク３ヶ月コースのレッスンはこんな感じ！

    【ボディメイク３ヶ月コースのレッスンはこんな感じ！】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 今日は、ボディメイクコースのレッスンの様子をご紹介！ レッスンは、産後ピラティスとバランスボールエクササイズ。 ↑こちらは数年前の写真な…