1. 2019
    25Sep

    パパにも教えてあげるといいかも！

    【パパにも教えてあげるといいかも！】 前橋市から産後ケアをお届け！峰岸けいです。 ◉産後リカバリースクールはどんなことするの？！ 産後リカバリースクールでは、ヨガやピラティスをベースとしたマットエクササイズをします。 &…

  2. 2019
    25Sep

    子育てのために体力温存？！

    【子育てのために体力温存？！】 前橋市から産後ケアをお届け！峰岸けいです。 ◉「整える」ことも必要になってきました 昨日は、月一の自分のメンテナンスDAYでした。 6月に足首の靱帯損傷してから、1ヶ月ほどで靭帯は良くなったものの…

  3. 2019
    24Sep

    一度で３度美味しいコースなのです！

    【一度で三度美味しいコースなのです！】 前橋市から産後ケアをお届け！峰岸けいです。 またまた新しい目標ができました！！！！ 頑張って学びながら、レッスンをパワーアップさせていきますよ！ さてさて、先日から開催しております「10周…

  4. 2019
    21Sep

    保護中: 10周年ありがとうキャンペーン！

    このコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。 パスワード …

  5. 2019
    19Sep

    「寝かしつけ」と「離乳食」

    【「寝かしつけ」と「離乳食」】 前橋市から産後ケアをお届け！峰岸けいです。 ◉子ども達が赤ちゃん期の頃、辛すぎたこと 13歳と11歳の子ども達の子育て真っ最中の私ですが、二人が赤ちゃんだった頃を振り返ってみると、いつも強烈に思い出すのが、 &n…

  6. 2019
    17Sep

    祝！！10周年！！！

    【祝！！10周年！！！】 前橋市から産後ケアをお届け！峰岸けいです。 ◉粕川児童館さんにて10周年の記念レッスン 今日は、前橋市の粕川児童館にてベビーダンス講座でした！ なんと、ベビーダンスインストラクターに…

  7. 2019
    17Sep

    習慣が変わると体が変わる！

    【習慣が変わると体が変わる！】 前橋市から産後ケアをお届け！峰岸けいです。 ◉体を作っているのは「食」である 先日、美脚作りを専門にされているトレーナーさんに会いたくて、横浜まで行ってきました。 そこでもやはり、話に出たのは「体…

  8. 2019
    14Sep

    10月のレッスンスケジュール一覧

    【10月のレッスンスケジュール一覧】 前橋市から産後ケアをお届け！峰岸けいです。 ご参加者から、1ヶ月のスケジュールがわかるものがあるといい！と言うお声をいただきまして、こんなのを作ってみましたよ〜＾＾ 主に、産後ケア＆フィットネス「Studio…

  9. 2019
    12Sep

    産後の体に合ったやり方かどうか？が大事です

    【産後の体に合ったやり方がどうか？が大事です】 前橋市から産後ケアをお届け！峰岸けいです。 先日、みどり市の大間々公民館にてベビーダンスをさせていただきました。 抱っこ紐で赤ちゃんを抱っこしてステップをするので、抱っこ紐の装着が正しくないと、母子…

  10. 2019
    10Sep

    体を動かしてみたら…「毎日が充実してます！」

    【体を動かしてみたら…「毎日が充実してます！」】 前橋市から産後ケアをお届け！峰岸けいです。 産後ケア教室前橋9月コース、２週目まで開催しました！ ２週目は、「１週目の後にあった変化」をお聞きします。 「リフ…