群馬・前橋/オンライン
なかなか減らない産後のあと３キロを
スルッと減らす！
ママと赤ちゃんのボディメイク教室
「私が好きな私」を叶える
産後ボディメイクサポーター
峰岸けいです！
児童館の講座も
「先生の講座
毎回楽しみにしてるんです♡」
って毎回ご参加くださる方々も
いてくださって
本当に嬉しかったです。
産後ボディメイクレッスンでは
たくさんの卒業生の皆さまが
「産前のズボンが
ゆるくなりました！」
「３キロ減りました！」
「ぽっこりお腹や尿もれが
解消されました！」
「体を動かすことでスッキリして
気持ちの余裕が
生まれるようになりました！」
「肩こりが気にならなくなり
巻き肩も改善しました！」
「スカートやズボンの腰回りが
スルッと入るようになりました！」
などなどなど！！
ここには書き切れないくらい
産後の体を立て直し、
元気な身体を手にして
自信を持って仕事復帰された
受講生さん達がたくさん♡
こうして嬉しいお声を
いただきながら
１６年もレッスンや講座を
させていただけるのも
発信を見てくださる
皆さまのおかげです♡
本当に感謝の気持ちで
いっぱいです♡
来年は運動だけでなく
食事改善も組み合わせて
産後の心身のお悩みを
早めに手放して
子育ても仕事も趣味も
欲張りに選んで楽しむ産後ママを
増やしていきたいと
思っています！
そこで！
感謝の気持ちを込めて♡
１月５日から
【年末年始の食べ過ぎを
なかったことに！！
峰岸ダイエット部】
をオンラインにて開催します♪
過去に２回開催して
大好評いただいた企画です♡
年末年始に増えた体重を
そのままにしない！
食生活のリセットを
みんなでやりましょう♡
詳細はこちらをチェックして
いただけたら嬉しいです＾＾
↓ ↓ ↓
↑クリック
年明けにリセットする日を
今のうちに決めておいて
罪悪感なく年末年始の
美味しいものを楽しんで
家族の時間をゆったり
過ごしてくださいね♪
そして
良いお年をお迎えください♡
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございました。
産後ボディメイクサポーター
峰岸けい
