【「産後のボディメイクは運動で!」をおすすめするワケ】 前橋市から産後ケアをお届け!峰岸けいです。 だいぶ前にやっていた下着会社のCMで「メイクはするのにボディメイクはしないの?」って言っていたの知っていますか?! 勝手に…
【骨盤がグラグラして安定しません…】 前橋市から産後ケアをお届け!峰岸けいです。 「立ったときに、骨盤がグラグラしている感じがして安定しません。どういう重心で立ったらいいかわからなくて…」 というご質問をいただきました。 …
【産後のままならなさの中でも…まずは身体をコントロールしよう!】 前橋市から産後ケアをお届け!峰岸けいです。 先日、テレビで芸能人が3ヶ月ダイエットに挑戦するという、 ドSなトレーニングの番組があったのですが、ご覧になりましたか?!(笑) …
【その悩み、さっさと解決して次に進みませんか?!】 前橋市から産後ケアをお届け!峰岸けいです。 「とある支援センターに遊びに行ったら、そこにいたママさん達、6人が産後ケア教室の卒業生だったんです!」 「保健センターの行事に行ったら、…