群馬・前橋/オンライン
なかなか減らない産後のあと３キロを
スルッと減らす！
ママと赤ちゃんのボディメイク教室
「私が好きな私」を叶える
産後ボディメイクサポーター
峰岸けいです！
アラサーでもアラフォーでも産後は「産後」
前橋市のコストコ近くの
ダンススタジオにて開催中！
産後ボディメイクレッスン♪
教室をスタートして
１６年が経ちますが
スタートした頃は
「産後ケア」と謳って
運動をやっている教室は
群馬県内ではあまり
見かけませんでしたが
今は群馬県内でも
たくさんの教室ができていますし
オンラインなら
お家にいながら
たくさんのエクササイズが
受講できるようになりました。
若いインストラクターさん達が
たくさん活躍されているのを
見るようになり
今年、産後２０年になる私は
そろそろ引退した方がいいかなぁ〜
なんて漠然と思うようになりました…
ですが、そんなふうに思う度に
「二人目を産んだので
またレッスンに通いたいです！」
「実は三人目を出産したので
また教室に参加したいです！」
「二人目を妊娠中なんですが
レッスンを受けることはできますか？」
ってたくさんの卒業生の方々が
連絡をくれるんです！！
「引退なんて言ってる
場合じゃない！！」
って思わせていただいて
「もっと頑張ろう！」
ってここまで続けてくる
ことができました。
本当に卒業生の皆さまには
感謝してもしきれません。
そんなこんなで続けてきて
最近では３０代後半の方や
４０歳で第一子を産みましたと
教室に来てくださる方も
いらっしゃいます。
何歳で産んでも
産後は「産後」！！
なので、全ての産後ママさんに
産後の体作りをして欲しい！
でも、もしかしたら
若いインストラクターさんの
レッスンには行きにくい…
なんていう想いを
お持ちのママさんも
いるかもしれない！！！
そんなアラサーアラフォーの
皆さまに！！！
安心して来ていただけるのが
この教室です。
なぜなら…
教室のインストラクターである
峰岸自身、
アラフォーどころか
アラフィフです！！！！笑
（ドヤって言うことでもないですが…汗）
なので、お気持ちが
わかると思うんです。
公園や支援センターに
行ったものの
周りのみんなが「若そう…」
「私浮いてないかな？」
「話合うかな？」
って心配になった経験も
あるかもしれません。
そんなお話もぜひ
聞かせていただきながら
安心してレッスンを
楽しんでいただきたいと
思っています。
産後はみんな
ゼロ歳からスタート！
一緒に産後の体の
立て直ししましょう♡
↓ ↓ ↓
↑クリック
教室のメンバーさん達も
３０代の方が多いですし、
「産後かなり過ぎてるけど…」
って単身でご参加くださっている
峰岸と同じくアラフィフのメンバーさんも
いらっしゃいます。
まずは気軽に
スタジオに来てみてください♪
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございました。
産後ボディメイクサポーター
峰岸けい
