【産後の身体、諦めたくない!!!】 前橋市から産後ケアをお届け!峰岸けいです。 今日は、高崎市のいず海第一こども園、はちの木こども園の支援センターにて、バランスボールエクササイズでした! 午前中のいず海第一こども園…
【産後まもないし…と躊躇する時期が良いタイミングです!!】 前橋市から産後ケアをお届け!峰岸けいです。 今日は、高崎市の星の光こども園の子育て支援「きらきらひろば」にて、バランスボールエクササイズをさせていただきました。 …
【一人の時間も作りたい!】 前橋市から産後ケアをお届け!峰岸けいです。 金曜日の午後は、産後ケア教室卒業生限定ボールエクササイズ!! 毎回、エクササイズの前に、自己紹介とともに「お題」を出して、それについてみんなに…
【妊娠したらやりたいとおもっていたんです】 こんにちは!前橋市から産後ケアをお届け!峰岸けいです。 第一・第三金曜日に開催している、前橋の神岡産婦人科さんでのマタニティバランスボール。 先日は、第一子の産後に産後ケア教室に…
【こういう講座を待ってました!】 前橋市から産後ケアをお届け!峰岸けいです。 15日からスタートした「育休中にやっておきたい3つのこと」講座。 私にとっても、初めての「運動しない」講座!! …
【幼稚園でも積極的に動ける自信が持てるようになった!(3ヶ月コース前橋)】 コストコ近くのスタジオから産後ケアをお届け!峰岸けいです。 産後ケア教室、産後リカバリースクールを卒業した方向けに、裏メニューをご用意しています。 …
【ママだって「自分軸」で楽しみたい!】 こんにちは。前橋市から産後ケアをお届け!峰岸けいです。 先週金曜日で2018年のレッスン納めでした! 2018年最後のレッスンは、産後ケア教室卒業生限定のボールクラス! &nb…
【骨盤でとまっていたズボンがはけるようになった!】 こんにちは。前橋市から産後ケアをお届け!峰岸けいです。 産後ケア教室を卒業し、卒業生限定ボールエクササイズ、さらには3ヶ月集中裏メニュー講座に2クールご参加くださっているKちゃんが、ものすごい変化…
【スッキリしました!】 産後の肩こり腰痛、骨盤に!バランスボール!群馬の峰岸けいです。 今日は「運動したくない人のお気軽エクササイズ!バランスボールで身体をほぐしましょう!」講座開催しました。 …