【開催報告】Bodymakeコース

  1. 2023
    09Sep

    子育てがもっとラクになる「〇〇力」

    群馬・前橋/オンライン なかなか減らない産後のあと３キロを スルッと減らす！ ママと赤ちゃんのボディメイク教室 「私が好きな私」を叶える 産後ボディメイクサポーター 峰岸けいです！   子育てがもっとラクになる 「〇〇力」       ９月になっ…

  2. 2023
    20Jul

    ママが楽しんでいれば万事オッケー！

    【ママが楽しんでいれば万事オッケー！】 「私が好きな私」を叶える 産後ボディメイクサポーター 峰岸けいです！ 今日は久しぶりにスタジオでの 産後ボディメイクレッスン！！ 赤ちゃんと一緒に、 しっかりエク…

  3. 2023
    12Jun

    体重は戻ったけどお腹のお肉がなくならないって時に意識したい骨盤の〇〇

    【体重は戻ったけどお腹のお肉が なくならないって時に意識したい 骨盤の〇〇】 「私が好きな私」を叶える 産後ボディメイクサポーター峰岸けいです。 今日も産後ボディメイクレッスン 開催しました〜！！ &n…

  4. 2023
    20May

    「ダイエットは明日から」を口癖にしないためにやるといいこと

    【「ダイエットは明日から」を口癖に しないためにやるといいこと】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 今日は産後ボディメイクレッスン 開催しました！ 今日はここ最近の 私の反…

  5. 2023
    21Mar

    【開催】妊娠前のズボンが履けなくて泣くほどショックでした…

    【妊娠前のズボンが履けなくて泣くほどショックでした…】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 今日は産後Bodymakeレッスンでした！ 体調を崩されたママがたくさんで 少人数開催になりました。 　…

  6. 2023
    08Mar

    ママの「自分の時間が欲しい！」を解決する方法

    【ママの「自分の時間が欲しい！」を解決する方法】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 産後は２４時間待ったなしの 赤ちゃんのお世話で、 トイレもいつ行けばいいの〜？！ ってくらい、 自分の時間がないですよね！ …

  7. 2023
    25Feb

    −６キロ減！！前回の妊娠前の体重に戻りました！

    【−６キロ減！！前回の妊娠前の体重に戻りました！】   前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。         タイトルの通り、こーんな嬉しいご報告をくださったのは、 第二子の産後２ヶ月で産後Bodymakeレッスンに ご参加くださった受講生さん♪ &n…

  8. 2023
    29Jan

    産んだらまた戻ってきたくなる！出産祝いにプレゼントしたくなる！産後ダイエット教室

    【産んだらまた戻ってきたくなる！出産祝いにプレゼントしたくなる！産後ダイエット教室】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 今日は私の教室にまだお越しいただいたことのないママさんへ！ ちょっと気になってるけど、赤ちゃん…

  9. 2023
    13Jan

    「赤ちゃんがいるからできない」を「できる」に変えるたった一つの方法

    【赤ちゃんがいるからできない」を「できる」に変えるたった一つの方法】   前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。     こんなお悩み、ありませんか？！     日中、おうちで赤ちゃんと二人きり…自分の時間がない💦   おうちでYouTube見ながら運動…

  10. 2022
    06Dec

    教室は週一回の「ママではなく自分自身」でいられる場所

    【教室は週一回の「ママではなく自分自身」でいられる場所】 前橋市から産後ダイエットをお届け！峰岸けいです。 今日は、教室で開催中の「産後bodymakeコース」での出来事をご紹介！！ こちらのレッスンは、体力・筋力作り、体の不調の改善、そしてボデ…