【産後でもアラフォーでも綺麗に痩せる！
食事と運動ヒント】
「来年の誕生日までには痩せるから！」
夫にそう言い続けて数年…
朝だけスムージー
野菜を食べる
ファスティング
などなど、さまざまなダイエットを試しました。
（学生時代を遡ればもっとあります💦）
インストラクターなのでもちろん運動もしました💦
でも、痩せることができずに４０歳を迎えてしまい💦
こうなりました↓↓
「どうせ私は痩せられない…」
４０歳を過ぎたし、痩せられないんだろうなぁ〜って諦めていました。
でも、インストラクターはやめたくないし…
なんとかしなきゃ💦
って焦っていた時に、出会ったのです！！！
人生最後のダイエットに！！！！
それは……
食べちゃいけないものはない！
美味しく食べながら痩せられるダイエット。
痩せるために必要なのは、
「〇〇ダイエット」みたいに、この食材を食べたら痩せる…とか
「朝だけスムージー」みたいに、何か特殊な食べ方をする…とか
「簡単〇〇痩せストレッチ」みたいに、必死に運動する…とか
じゃない！！！！
体に必要な栄養はなんなのかを知り、
体の仕組みを学ぶこと。
こう書くと「なーんかムズカシそう💦」
って思われてしまうかもしれませんが、そんなことありません。
スーパーで買える食材で、
普通に食べるだけ！！
玄米もオートミールもいりません。
（あっ大好きって方は食べてねw）
知識を身につけて、
食べるものを選んで美味しく食べていたら…
こうなりました↓↓↓
美味しく食べながら、４１歳で−７キロ↓↓↓
さらに、このダイエットの良いところは
「ただ痩せるだけじゃない！！」ところ。
自分を大切にできるようになるから自信が持てるし、
家族も健康になっちゃう！！
子どもが無駄におやつを欲しがらなくなりました！
夫の健康診断の結果が良くなりました！
なんていう方も続出してます。
実際に「何をしても痩せなかった」
「年齢とともに太ってしまってどうにもならない」
と言っていた受講生さんたちが
◆たった3ヶ月で−６キロ！
◆ぱつんぱつんだったデニムがスッキリ履けるようになった！
◆旦那さんにウエストがくびれてきたと言われた！
◆おしゃれを楽しめるようになった！
◆3ヶ月で５キロ痩せて、コース終了後も習慣になって続けることができてさらに５キロ痩せて、そのまま１年リバウンド知らずです！
などなど！！
すんごい結果を出しています。
そんなすんごい結果を出すために
お伝えしてきた方法を
こちらのメールレターで
お伝えしています。
今なら、
食べ過ぎた時に体重を増やさない！
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何をしても痩せられなかった…
という方も、正しい方法を続けることで痩せられます。
ぜひ「人生最後のダイエット」
にするためのコツを知って
「理想の体型」を手に入れるための
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