【赤ちゃんとの初めてのお出かけにも安心です！】
前橋市から産後ケアをお届け！峰岸けいです。
今日は4月コースにご参加くださったAちゃん（産後２ヶ月）から届いた嬉しい感想をご紹介します。
1，教室に参加する前の悩みは何でしたか？身体の状態はどうでしたか？
臨月まで働いていてずっと忙しくしていたのに、産後は赤ちゃんとの外出が怖くて、中々外に出れなくて家にこもりがちだった。
身体は筋力が衰え、疲れやすかった。
2、教室に参加した後、悩みや身体の状態に変化はありましたか？
この教室なら赤ちゃんが泣いても周りの目は気にならないし、同じ環境のママさんたちが集まるので相談もしやすかったし、バランスボールは楽しく弾むことができた。
3、教室の特に良かったことや他の教室にはないと思ったところなど、ありましたら教えてください。
他の教室に参加したことはないが、とにかく先生は気さくだし、毎回楽しんで参加することが出来た。
毎回、家でできる身体の改善方を教えてもらえたのが良かった。
4、（もしオススメするとしたら…）この教室はどんな人にオススメしたいですか？
家に赤ちゃんとこもりがちの方。 勇気を出して参加してみて良かった。
毎回スッキリした気分で帰ることができ、初日は出来なくてもだんだん動けるようになったことが嬉しかった。
同じ子育て中の母同士、赤ちゃんが泣いてしまっても気持ちはわかりますし、その場でオムツ替えも授乳もできるから、授乳室を慌てて探さなくてもいいんです！
毎回、お家で簡単に、道具も使わずにできるセルフケアもお伝えしています！
最終回には、骨盤を動かして歩く！ウォーキングをお伝えしていますが、皆さん一瞬で、スタイルよく見える美しい姿勢になれます！
Aちゃん、連休中にお出かけして写真を撮ったそうですが、最初に撮ってから「あっそうだ！」ってスタイルよく見える姿勢に変えて写真を撮ったら全然違った～と、写真を2枚送ってくれました！（ほんとにぜんぜん違いました～私もビックリ！）
そういう姿勢や身体の使い方を、知っているか知らないかも大事なところ！！
ちょっとした工夫で、身体の不調を防いだり、スタイルよく見えたりと、身体も気持ちも変わるんです。
LINE＠始めました！！お得イベント情報やブログ更新情報、私が学んでいる身体や食のこと、たまーにお知らせしていきます。
参加してみたいクラスがありましたら、希望のクラスと日程を、トークから話しかけてください。
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◆産後の肩こり、腰痛、尿漏れ、便秘、おっぱいが詰まりやすい、お腹周りが気になる、骨盤周りに違和感がある、股関節が痛い、恥骨や尾てい骨が痛い、体力がなくすぐ疲れてしまう、赤ちゃんの抱っこがつらい、赤ちゃんとのお出かけがしんどい、イライラしている、甘いものがやめられない、ぐっすり眠りたい、人と話したい、などお悩みの方は、ぜひお試しください。
◆前橋、高崎はもちろん、伊勢崎、太田、安中、渋川、桐生、みどり市、吉岡、藤岡、富岡、沼田、水上、足利、本庄、深谷、熊谷、桶川、寄居、軽井沢など遠方からもお越しいただいています。
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