【みんなで楽しく美味しくキレイになるサロン「おでかKEI」】
前橋市から産後ダイエットをお届け!峰岸けいです。
◉みんなで子育てシェアできるように少人数で開催しています
第二回の子育てシェアサロン「おでかKEI」を昨日開催しました!
写真は、みんなでおもちゃで遊んでいるところ。
たくさんのママと赤ちゃんが遊びに来る公共の施設では、ママ同士の輪ができてしまうと、途中から入りにくい…
なーんてこともありますよね><
そこで「おでかKEI」では、輪ができて入りにくいということがなるべくないように、みんなで話がしやすいかなと思う少人数での開催をしています。
この日は、まだハイハイ前の赤ちゃんから、ちょっと大きい2歳のお姉ちゃんまでいました。
少人数で気をつけてみんなで見守ることで、少し幅広い年代のお子さんの様子が見れるのも良いのではないかな?と思うのです。
遊びに来てくださっていた方は、
「最近赤ちゃんと一緒に出かけられる場所が決まってきてしまって、他に出かける場所がなかったので、新しく遊べる場所ができて、しかもお家から近いので嬉しい!」
とおっしゃっていた方も。
そうですよね…赤ちゃんと一緒に安心して出かけられて、かつ赤ちゃんが楽しめるところってそうたくさんはないかもしれませんね。
こちらの場所も、スマイル放課後児童クラブの代表様が私の活動を応援してくださり、ご好意で貸してくださっています。
さらに、代表は保育士さんでもあるので、赤ちゃんたちとすっごく楽しく遊んでくれるんですよ!!
(託児ではないのでご注意ください。必ず保護者の方の目の届くところで遊んでいただいています!)
さらにこの日は、伊勢崎市のスマイル放課後児童クラブさんにて、この日はお友達でもありエステティシャンをしているあきちゃんに酵素ジュースの試飲会もしていただきましたよ^^
◉忙しい子育て中でもキレイを諦めない!!
市販でも酵素ジュースって売っているのをよく見かけますよね?!
でも、今回試飲させてもらった酵素ジュースは、手作り!!!!
水や豆乳で割って飲むんですが、これがまた美味しい!!
しかも、ミネラルが豊富で糖分も入りすぎていないから安心。
これで、体の中から、腸内環境を整えて忙しい子育て中でもキレイを諦めない!
みんな美味しい〜って言って、作り方なども興味津々で聞いていましたよ。
こんな風に、子どもを遊ばせながらも、同時にママ自身のためのキレイや健康の情報も届けられる。
そんな一味も二味も違う、子育て支援の場作りをこれからもしていきたいなぁと思いました。
そのためには、私一人では到底無理です。
場所を貸してくださっている児童クラブの代表、試飲会をしてくれたお友達、私の周りの人たちはなんて素敵で、惜しみなく自分の力を人に与えられる人たちなんだろう!って、改めて尊敬しました。
そして、私ってなんて幸せ者なのかしら^^って思いましたよ!
(このサロンを主催している私自身が楽しませてもらっちゃってますからねw)
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◆産後の肩こり、腰痛、尿漏れ、便秘、おっぱいが詰まりやすい、お腹周りが気になる、骨盤周りに違和感がある、股関節が痛い、恥骨や尾てい骨が痛い、体力がなくすぐ疲れてしまう、赤ちゃんの抱っこがつらい、赤ちゃんとのお出かけがしんどい、イライラしている、甘いものがやめられない、ぐっすり眠りたい、人と話したい、などお悩みの方は、ぜひお試しください。
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