【無料メルマガ】安心と自信を持って復職ができる体力と体型を手に入れる!自宅でできる産後セルフケア7ステップ

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こんにちは。前橋市から産後ケアをお届けしています、峰岸けいです。

 

育休中のママさん、復職してからのことを考えてみたことはありますか?!

 

・産後、赤ちゃんの風邪がうつりやすくなった。会社を休まなきゃいけなくなったらどうしよう… 

・産後に肩こりや腰痛がひどくなってつらいけど、我慢するしかない…この身体で仕事と育児、そして家事まで…できるのかな… 

・お腹まわりがスッキリせず、仕事用の制服が着れるかどうか不安… こういう不安をお持ちの方も多いのではないでしょうか? 

 

そこで、その不安を不安のままにせず、復職後にあせらずに仕事ができるようになってほしい!とメルマガを書きました。

 

このメルマガでは、安心して復職できる身体の準備をしていただける「セルフケア」をご紹介しています。

 

無料メルマガ「安心と自信を持って復職ができる体力と体型を手に入れる!自宅でできる産後セルフケア7ステップ」では、ご登録後、こんな内容をお届けします。

【2日目】 ・安心と自信を持って復職できる身体への第一歩は「呼吸」から

【4日目】 ・授乳の時間を利用してぶよぶよお腹にさようなら!

【5日目】 ・抱っこの姿勢を作り直して肩こり知らず!

【7日目】 ・安心と自信を持って復職するために必要な身体を手に入れるたった一つの大事なこと!

 

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