【動けば変わる！！！】
前橋市から産後ケアをお届け！峰岸けいです。
◉こんな変化が起きています！
ウエストがほっそりしましたし、O脚が緩やかになりました！！！
横向きの姿が薄くなりましたし、バストもヒップもめちゃめちゃアップしてます！！！
お一人目の産後にも教室に来てくださり、筋肉マニアだったMちゃん！
今回、お二人目の産後にも早々にご参加くださり、
「腹筋が1回もできなくなっちゃって…」と言っていました。
ですが、コツコツと地道にエクササイズを重ね、半年でものすごい変身ぶり！！
夫さんにもお友達にも「痩せたんじゃない？！」「お尻が変わった〜！」って言われたんだそうです。
自分だけじゃなく、人からも違いがわかってもらえるって、相当な変化です。
こんな風になりたい体になれると、表情もどんどん明るくなって、自信につながるんです！！
Mちゃんは、「腹筋を割りたい！」と仕事復帰まであと2ヶ月、まだまだ頑張るとおっしゃっています。
これなら、自信を持って復帰もできますね＾＾
◉「変わりたい！」そう思って動けば変わります！
Mちゃんがご参加下さっていたのは、教室の卒業生向けの「3ヶ月集中！裏メニューコース」！
こちらは、1時間でバランスボールとピラティスエクササイズを、しっかりがっちりやっていきます。
こちらのコースは、もう1年半くらい開催していますが、これまでにも、
「自信を持って水着が着れるようになった！！」と夏休みに旅行に出かけた方。
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参加してみたいクラスがありましたら、希望のクラスと日程を、トークから話しかけてください。
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◆産後の肩こり、腰痛、尿漏れ、便秘、おっぱいが詰まりやすい、お腹周りが気になる、骨盤周りに違和感がある、股関節が痛い、恥骨や尾てい骨が痛い、体力がなくすぐ疲れてしまう、赤ちゃんの抱っこがつらい、赤ちゃんとのお出かけがしんどい、イライラしている、甘いものがやめられない、ぐっすり眠りたい、人と話したい、などお悩みの方は、ぜひお試しください。
◆前橋、高崎はもちろん、伊勢崎、太田、安中、渋川、桐生、みどり市、吉岡、藤岡、富岡、沼田、水上、足利、本庄、深谷、熊谷、桶川、寄居、軽井沢など遠方からもお越しいただいています。
