【悩みだった腰痛が治り、その後一度も痛くならない!】 前橋市から産後ボディメイクをお届け! 峰岸けいです。 前橋市のスタジオで 産後ボディメイクコースを開催中です! 今日は、このコースに …
【−6キロ達成!立つのがしんどくて子どもにイラッとすることがなくなりました】 前橋市から産後ダイエットをお届け!峰岸けいです。 10キロの赤ちゃんを抱っこしたままで 床からの立ち上がりも階段の昇り降りも 全く苦にならなくなりました。 体力と筋力がついたのを実感しています…
【たった1ヶ月で妊娠前のズボンがはけました!】 前橋市から産後ダイエットをお届け!峰岸けいです。 今日は3ヶ月の継続コース 「産後Bodymakeレッスン」でした! 今月からご参加くださっている 産後5ヶ月のN…
【ウエスト周りが自分でもわかるくらいスッキリしました!】 前橋市から産後ダイエットをお届け!峰岸けいです。 産後のお腹…ぶよぶよのままスッキリしない💦 ウエストのくびれが欲しい💦 なーんてお悩みの方は、ぜひ読んでみてください! …
【産前のズボンが全て緩くなってしまって買い替え!嬉しい悲鳴!】 前橋市から産後ダイエットをお届け!峰岸けいです。 産後Bodymake3ヶ月コースをご受講くださったYちゃんから 嬉しい感想をいただきましたのでご紹介!!! &nb…
【腰が痛い…肩こりがひどい…それが普通だと諦めていませんか?!】 前橋市から産後ダイエットをお届け!ダイエット&ボディメイクコーチ峰岸けいです。 「腰痛も肩こりもなくなって、 痛みのない体でいられるようになったことが いちばん嬉しいです!」 …
【3ヶ月でマイナス4キロ!しっかり筋肉を感じられる綺麗な体に!】 前橋市から産後ダイエットをお届け!峰岸けいです。 産後のあと3キロが減らない! 体重は戻ったけど体型が戻らない! お腹のぶよぶよがいつになったら取れるんだろう?! などなど、産後のお悩みをお持…
【太もも−4センチ!ヒップ−4センチ!】 前橋市から産後ダイエットをお届け!峰岸けいです。 ************** 先月開催していた「マタニティ ウエアはもう卒業!美脚&小尻作りで着たい服を着よう!1ヶ月コース」 週1回のレッスンと毎日の…
【楽しくなければ続かない!!】 前橋市から人生最後の産後ダイエットをお届け!峰岸けいです! ************ 今日は、3ヶ月集中Bodymakeコースにご参加くださったOさんからいただいた感想をご紹介! このコースは運動のみのレッスンで…
【ちょっとしたときに運動をする習慣ができました】 前橋市から人生最後の産後ダイエットをお届け!峰岸けいです。 3ヶ月集中Bodymakeコース、3ヶ月ご参加くださって、12月で卒業されたHさん(産後8ヶ月)からいただいたご感想!!! 運動をお伝え…